Nhiều phụ nữ, năm này qua năm khác, phải chịu đựng bạo lực từ người bạn đời của họ, thậm chí không nghi ngờ điều đó. Thật vậy, sau tất cả, họ không bị đánh đập và có lẽ, thậm chí không bị xúc phạm hoặc nói chuyện thô lỗ với họ. Tuy nhiên, ngoài bạo lực thể xác, còn có bạo lực tâm lý, hậu quả của nó cũng không kém phần khủng khiếp. 8 dấu hiệu sẽ giúp bạn hiểu rằng mọi thứ đang không được tốt trong mối quan hệ gia đình của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn đặt lợi ích, mong muốn và nhu cầu của đối tác cao hơn nhiều so với của mình và sẵn sàng hy sinh để làm cho người ấy hạnh phúc. Nếu đối tác của bạn phản ứng tiêu cực với hành động của bạn, bạn có xu hướng giải thích điều này bằng cách nói rằng "một lần nữa đã làm điều gì đó sai hoặc sai."
Bước 2
Giao tiếp bên ngoài gia đình của bạn bị hạn chế tối đa: bạn bè hầu như không còn đến thăm bạn, bản thân bạn cũng ít ra ngoài thăm bạn hơn. Đối tác của bạn không khuyến khích loại hoạt động giải trí này. Đồng thời, khi ở một mình, bạn hiếm khi làm điều gì đó hữu ích và thú vị, bạn thường sắp xếp mọi thứ và bày tỏ những yêu sách chung.
Bước 3
Bạn đang cố gắng bằng mọi cách để thoát ra khỏi tình huống xung đột, không cho phép một cuộc cãi vã bùng phát hoặc bằng cách nào đó khiến tình hình leo thang theo một cách khác. Hơn nữa, điều này không chỉ áp dụng cho mối quan hệ với vợ / chồng mà còn cho các lĩnh vực khác của cuộc sống: bạn cố gắng hết sức để giữ "thế giới xấu", giải quyết các vấn đề công việc và giao tiếp với người thân và bạn bè, nói một cách dễ hiểu, bất kỳ tình huống nào. Bạn sẽ dễ dàng thích nghi hơn là bảo vệ quan điểm và lợi ích của bản thân.
Bước 4
Bạn ít nghĩ về những gì bản thân muốn, thường xuyên quan tâm đến nhu cầu của vợ / chồng và những người thân yêu khác. Dần dần, bạn trở nên ít nhận thức được những mong muốn và nhu cầu của mình.
Bước 5
Bản năng tự bảo vệ và cảm giác nguy hiểm của bạn bị mất dần. Ví dụ, có thể có cảm giác thèm muốn các môn thể thao mạo hiểm hoặc lái xe ở tốc độ cao.
Bước 6
Bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục, và nó không phụ thuộc vào việc bạn ngủ ngon như thế nào hoặc làm việc nhiều như thế nào. Bạn ngày càng khó đưa ra những quyết định đơn giản nhất, đối phó với những công việc hàng ngày. Bạn cảm thấy không đủ thông minh hoặc đủ năng lực để làm điều này.
Bước 7
Bạn đã mất ham muốn tình dục của bạn. Bạn chỉ đơn giản là nhường nhịn đối tác của mình để không gây ra xung đột khác, nhưng bản thân bạn lại không cảm thấy cần như vậy.
Bước 8
Ngay cả khi bạn quyết định rằng mối quan hệ của bạn không phù hợp với bạn và đã đến lúc phải chấm dứt nó, bạn vẫn tha thứ cho đối tác của mình hết lần này đến lần khác, ngay sau khi bạn nghe theo lời anh ta và hứa rằng mọi thứ sẽ thay đổi. Đừng lừa dối bản thân: mọi thứ sẽ trở lại như cũ cho đến khi bạn cắt đứt mối quan hệ đang phá hủy bạn.
