Đứa trẻ thường xuyên bị phân tâm bởi một cái gì đó, nó quan tâm đến mọi thứ! Không tập trung. Nhưng đôi khi bé xem xét cẩn thận một đồ vật trong 20 phút. Và một đứa trẻ khác thổi bong bóng lặp đi lặp lại và như thể bị bỏ bùa, theo dõi điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Trẻ em có thể làm trong một thời gian dài những gì chúng thực sự hứng thú. Bạn có thể dạy trẻ chánh niệm nếu bạn chủ ý làm điều đó ngay từ khi còn nhỏ.
Hướng dẫn
Bước 1
Điều quan trọng là trong môi trường đó có những thứ có thể làm bé say đắm. Để bé thành thạo các môn này, nâng cao khả năng phối hợp các động tác. Đừng làm quá tải các mẩu vụn với các ức chế. Thật tuyệt vời nếu bạn có cơ hội thường xuyên cùng con đến thăm các viện bảo tàng và nhà hát. Tại đây bé sẽ được dạy cách quan sát với sự tập trung trong thời gian dài. Việc tăng tần suất tham dự các sự kiện như vậy nên từ từ.
Bước 2
Trẻ em quen với một thứ tự nhất định của mọi thứ, vượt qua nó một cảm giác an toàn và đáng tin cậy. Họ trải qua bi kịch nếu có điều gì đó xáo trộn trong thế giới bình thường của họ. Vì vậy, trẻ em thích lặp đi lặp lại các hành động giống nhau, chúng được yêu cầu đọc đi đọc lại cùng một câu chuyện cổ tích. Chính thông qua việc lặp đi lặp lại một số hành động mà trẻ đạt được mức độ tập trung cao. Họ học cách lưu tâm khi bị một thứ gì đó cuốn đi hoàn toàn. Cố gắng duy trì các thói quen trong ngày, các thói quen đã được thiết lập (ví dụ, đi bộ trong sân trước khi đi ngủ). Tổ chức các trò chơi trong đó các hành động được lặp lại nhiều lần. Điều này có thể được đổ ngũ cốc từ cốc này sang cốc khác.
Bước 3
Cho bé tham gia chăm sóc cây cảnh hoặc vật nuôi, đừng ngại giao phó những công việc xung quanh nhà. Đối với một đứa trẻ, tất cả đây là một trò chơi thú vị, trong đó lòng tự trọng tăng lên, các kỹ năng vận động phát triển. Niềm vui của công việc được hoàn thành sẽ khiến anh ấy tập trung lâu hơn vào lần sau.
Bước 4
Các trò chơi nhằm phát triển khả năng tập trung chú ý sẽ giúp dạy trẻ khả năng chánh niệm.
Bước 5
Hoạt động của con bạn cần phải có ổ cắm. Rất khó để anh ta tập trung vào một thứ gì đó bình tĩnh. Trò chơi gây chú ý phải được xen kẽ với trò chơi cảm xúc, di động. Bạn có thể sắp xếp một cuộc chiến chăn gối, trò chuyện với trẻ, giải tỏa cảm xúc của bạn.
Bước 6
Đừng ngắt lời bé nếu bé bị vật gì đó bế đi và thậm chí không nghe thấy bạn đang gọi bé ăn. Mức độ tập trung đã đạt đến điểm cao nhất. Đứa trẻ không để ý đến mọi người, tiếng ồn hoặc âm nhạc. Khả năng này cần được duy trì và phát triển. Sẽ không có gì xảy ra nếu bạn mời anh ấy đi ăn tối sau đó.
Bước 7
Thiết lập một mối quan hệ ấm áp với con bạn. Nếu anh ấy không cảm nhận được tình yêu của bạn, anh ấy sẽ khó tập trung, mâu thuẫn sẽ xuất hiện bên trong vụn vỡ. Vì vậy, anh ta có thể trở nên thiếu chú ý và thậm chí hung dữ. Những lời nói trìu mến, một nụ cười, cảm động sẽ giúp bạn kể về tình yêu dành cho anh ấy, dạy cho anh ấy sự bình tĩnh và tập trung.
