Nếu không có cố gắng trong mối quan hệ, họ bắt đầu phai nhạt. Và, nếu không làm gì cả, thì niềm vui sống với nhau sẽ không còn chút nào. Hoặc sẽ có một vài tia sáng nhỏ trong cuộc sống hàng ngày xám xịt.
Bắt đầu với chính bạn để thay đổi thế giới
Cụm từ này khá là hackneyed, phải không. Tuy nhiên, nó sẽ không phổ biến như vậy nếu nó không hoạt động. Điều đầu tiên bạn cần hiểu là bạn đời không phải là phương tiện dẫn đến hạnh phúc. Hạnh phúc ở trong bạn. Và cho đến khi bài học này được rút ra, nó là vô ích để tiếp tục.
Hạnh phúc nên ở bên trong bạn và không phụ thuộc vào việc có một người bạn đời nào cả. Và nếu trước khi bắt đầu mối quan hệ, bạn không học cách kiểm soát cảm xúc của mình, thì đã đến lúc bắt đầu làm việc theo hướng này. Hãy nhớ rằng cuộc sống là công việc không ngừng của chính bạn. Mọi thứ khác là sự tồn tại. Ví dụ, bạn có thể than vãn về số cân thừa của mình trong một thời gian dài và kiên trì, nhưng cho đến khi bạn bắt đầu kiểm soát được bản thân, mọi thứ sẽ không có gì thay đổi. Cần xem xét lại chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất hay giải quyết vấn đề bằng nội tiết tố.
Trong các mối quan hệ cũng vậy. Nhìn vào bản thân như thể từ bên ngoài. Bạn có thích bản thân không? Bạn có luôn đối xử đúng mực với đối tác của mình, làm mọi thứ cần thiết nhưng đồng thời không quá coi thường bản thân? Đừng viện cớ rằng bạn đang hét lên những lời tục tĩu mỗi ngày chỉ vì bạn đã được yêu cầu đóng cửa tủ hàng triệu lần nhưng vẫn chưa được lắng nghe.
Hạnh phúc là bất hạnh
Hiểu bản thân. Chính xác thì điều gì làm bạn hạnh phúc, điều gì làm bạn không hạnh phúc. Nếu bạn nghĩ rằng việc tăng lương gấp đôi chắc chắn sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn, hãy lập kế hoạch để đạt được mục tiêu của mình. Hãy nghĩ xem loại hoạt động nào có thể mang lại cho bạn sự gia tăng lợi nhuận. Để đạt được điều gì đó, bạn cần phải làm. Nếu bạn muốn giảm cân, một lần nữa, bạn cần có một kế hoạch rõ ràng, một chiến lược từng bước. Khi bạn tiến tới mục tiêu của mình, các bước có thể được điều chỉnh. Điều chính là không ném, và không nhảy từ cái này sang cái khác.
Nếu bạn không hạnh phúc trong chính mình, bạn không thể làm cho bất cứ ai hạnh phúc. Bởi vì một mối quan hệ hòa hợp là để cho nhau. Bạn có thể cho gì ngoài tiêu cực? Không có năng lượng tích cực nào cả.
Nếu bạn đã ở trong một mối quan hệ, bạn có thể cố gắng tìm cách thoát khỏi tình huống khó khăn nhất, khi dường như mọi thứ đã bị phá hủy, không còn tình yêu nữa.
Thực ra, tình yêu không phải là ong bướm trong bụng mà là sự nỗ lực của hai người để có thể thích nghi với nhau và hòa làm một.
Nếu bạn hài hòa với chính mình và với thế giới xung quanh, bạn đã sẵn sàng cho người mình yêu một mảnh hạnh phúc, để bạn hạnh phúc. Nếu bạn không hạnh phúc sâu sắc và đang tìm kiếm một mối quan hệ, nó sẽ kết thúc trong sự gắn bó đau đớn.
Một mối quan hệ mới có thể khiến một người hạnh phúc trong một thời gian ngắn, trong khi giai đoạn tán tỉnh ong bướm kéo dài, và sau đó, khi bạn phải đưa ra một số quyết định, khi giai đoạn bó hoa kết thúc, mọi thứ sẽ đâu vào đấy. Thay đổi đối tác sẽ giải quyết vấn đề một lần nữa trong một thời gian ngắn.
Hạnh phúc của riêng tôi
Cách duy nhất để xây dựng bản thân trong một mối quan hệ là ngừng nghĩ rằng bạn không hài lòng với đối tác của mình. Hoặc rằng chỉ với anh ấy bạn mới có thể hạnh phúc. Tự tay bạn chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Ngừng cảm thấy có lỗi với bản thân và sống với những ảo tưởng. Mọi thứ xảy ra với bạn 90% phụ thuộc vào bạn và 10% vào hoàn cảnh, 90% phụ thuộc vào bạn. Trở thành người lớn. Rốt cuộc, chỉ có người lớn mới có thể có một mối quan hệ.
Nếu bạn đã quyết định tái tạo lại bản thân trong một mối quan hệ, hãy bắt đầu ngay bây giờ. Không phải từ Thứ Hai hoặc Năm Mới. Bằng cách làm theo các mẹo đơn giản, từng bước bạn sẽ trở nên hạnh phúc và chia sẻ trạng thái này với đối tác của mình.
- Mọi thứ xảy ra với bạn bây giờ là kết quả của hành động của bạn. Chấp nhận điều này và chịu trách nhiệm về những gì đang xảy ra.
- Ngừng phàn nàn và than vãn. Điều này sẽ không thay đổi tình hình, nhưng một lượng lớn năng lượng tiêu cực sẽ xuất hiện, không chỉ phá hủy bạn mà còn cả mối quan hệ của bạn.
- Chăm sóc vẻ ngoài và sức khỏe của bạn.
- Đừng nói bừa, lên án và lảm nhảm nữa.
- Đàn ông thì lo kiếm tiền, còn phụ nữ thì lo việc nhà. Sắp xếp ngăn nắp và vứt bỏ tất cả những thứ không cần thiết.
- Trở nên hạnh phúc ngay tại đây và ngay bây giờ. Và không muộn hơn, khi lương tăng gấp đôi và báo chí sẽ là hình khối.
- Hãy nghĩ về thực tế là mọi người đều muốn kết nối với những người thành công, tích cực. Bạn có thích những người than vãn vĩnh viễn không hài lòng và chỉ trích mọi người không? Không phải? Vì vậy, đừng như vậy.
Nếu bạn thấy rằng bạn có tình yêu lệ thuộc vào đối tác của mình, bạn hòa tan vào đối tượng của tình yêu, sống nó, hít thở nó, không có ánh sáng trắng là không tốt đẹp, đã đến lúc dừng nó và chăm sóc bản thân. Bạn rất có thể có một sở thích mà bạn yêu thích. Bắt đầu học một cái gì đó mới. Hãy tham gia vào các môn thể thao và bắt đầu phát triển sự nữ tính của bạn, hoặc bơm những phẩm chất nam tính.
Nhưng điều quan trọng nhất bạn cần đạt được là kiểm soát bản thân, quản lý cảm xúc và giải tỏa nỗi sợ hãi. Cô đơn, yoga và kiến thức bản thân sẽ giúp ích trong việc này. Hãy học cách sống có ý thức và khi đó người bạn đời của bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn. Cả hai bạn sẽ hạnh phúc.
