Sức khỏe tốt và khả năng miễn dịch mạnh mẽ là kết quả của việc chăm sóc em bé đúng cách. Ăn cứng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển tâm sinh lý của bé, tăng cường hệ miễn dịch, có tác dụng tích cực đến hệ thần kinh. Cha mẹ cần lưu ý kỹ các thủ thuật làm cứng và hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Cần thiết
- - chế độ nhiệt độ chính xác trong phòng;
- - phòng tắm không khí;
- - các thủ tục về nước;
- - tắm nắng.
Hướng dẫn
Bước 1
Theo dõi nhiệt độ, độ ẩm và thông gió trong phòng. Nhiệt độ tối ưu là 18-20 độ. Không khí nên có độ ẩm vừa phải. Thông gió cho căn phòng thường xuyên, nhớ lấy vụn bánh ra trong thời gian này. Nếu thời tiết bên ngoài ấm (hơn 15 độ), hãy mở cửa sổ. Cũi hoặc bàn thay đồ của bé không nên gần cửa sổ.
Bước 2
Đừng quấn con bạn ở nhà hoặc khi đi dạo. Quần áo phù hợp đóng một vai trò lớn trong việc làm cứng. Lưu ý rằng trẻ sơ sinh có hệ thống điều nhiệt không hoàn hảo và có thể dễ bị quá nhiệt. Để trẻ không đi tất và mặc áo phông ngắn tay thường xuyên hơn nếu phòng ấm.
Bước 3
Bắt đầu làm cứng em bé của bạn bằng các thủ tục không khí. Để bé khỏa thân trong 3 phút trong khi thay tã. Tăng dần thời gian lên 1 đến 2 phút. Đồng thời đảm bảo bé không bị gió lùa, tay chân ấm. Nếu trẻ bắt đầu nấc hoặc tỏ ra lo lắng, hãy mặc quần áo cho trẻ. Trong khi tắm không khí, việc xoa bóp nhẹ sẽ rất hữu ích. Vỗ nhẹ vào lưng, bụng, tay và chân của bé. Sự đụng chạm của bạn sẽ mang lại khoái cảm tuyệt vời cho cậu nhỏ.
Bước 4
Các quy trình về nước là một thành phần quan trọng trong việc chăm sóc một đứa trẻ. Sau khi rốn đã lành, chuyển chậu tắm cho bé từ chậu tắm bé sang chậu tắm lớn. Lúng liếng dưới nước, bé rèn luyện phổi và cơ bắp. Những ngày đầu tắm nước nên để khoảng 36,6-37 độ. Sau đó, cứ sau 5 ngày, hạ nhiệt độ nước xuống một độ và đưa về 28 - 30 độ. Nếu bé không chịu được nước mát, hãy chọn nhiệt độ nước thoải mái cho bé.
Bước 5
Rửa mặt và tay cho trẻ bằng nước mát vào buổi sáng.
Bước 6
Nên bắt đầu tắm năng lượng mặt trời từ tháng thứ 5-6. Để trẻ trần truồng trong 3 phút, sau đó mang dần dần lên dưới ánh nắng mặt trời 20 phút. Không nên tắm nắng vào buổi trưa và nhiệt độ quá cao.
Bước 7
Điều quan trọng là đứa trẻ nhận được những cảm xúc tích cực trong quá trình làm cứng. Nếu em bé không thoải mái hoặc lo lắng về điều gì đó, hãy làm gián đoạn quy trình. Hãy kiên định và dần dần trong việc dỗ dành em bé và đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về điều này.
