Cảm xúc thường chiếm ưu thế hơn lý trí, vì vậy rất khó để quên một người thân yêu. Tuy nhiên, có ba bước đơn giản mà bạn có thể làm để thoát khỏi suy nghĩ về tình yêu không thành công mãi mãi.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn có thể quên người thân của mình trong ba bước đơn giản: buông bỏ, thay đổi và yêu lần nữa. Vì vậy, bước đầu tiên là “buông bỏ” tình yêu của bạn. Để làm được điều này, hãy tự liệt kê hoặc viết ra giấy tất cả những đặc điểm và phẩm chất tiêu cực của anh ấy. Những người lý tưởng không thực sự tồn tại, vì vậy rất có thể bạn sẽ nhận được một danh sách ngắn hoặc dài, việc đọc đi đọc lại sẽ làm nản lòng mong muốn nghĩ về người này. Một số người thích ghi nhớ và viết ra tất cả những điều tốt đẹp đã từng gắn kết mọi người với nhau. Trong tương lai, mảnh giấy này có thể được đốt cháy. Trong quá trình đốt cháy nó, sẽ có một cảm giác như thể tất cả ký ức của một người bị xóa khỏi bộ nhớ.
Bước 2
Tiến hành bước thứ hai. Bạn có thể quên đi người thân yêu của mình bằng cách buông bỏ những ký ức của quá khứ, bằng cách thay đổi và bắt đầu sống theo một cách mới. Ví dụ, một số người thay đổi diện mạo của mình cho đẹp hơn bằng một bộ tóc mới, quần áo thời trang, v.v., trong khi những người khác cũng thay đổi hình dạng của họ bằng cách đăng ký một phòng tập thể dục hoặc chơi bất kỳ môn thể thao nào khác. Tất cả điều này sẽ mang lại cho bản thân sự tự tin và tự tin, và sự thương hại, chán nản và khao khát ngày xưa sẽ không còn bận tâm nữa.
Bước 3
Một bước bổ sung cho bước thứ hai và một phương thuốc hiệu quả cho tình yêu không hạnh phúc - những ấn tượng sống động mới sẽ cải thiện đáng kể cuộc sống và lấp đầy nó với ý nghĩa đặc biệt. Bạn có thể có được chúng với sự trợ giúp của những sở thích mới và thú vị, chẳng hạn như lái ô tô hoặc mô tô, thể thao mạo hiểm và giải trí, v.v. Nó cũng đáng để cố gắng thực hiện một cuộc hành trình dài, đến một quốc gia hoặc thành phố vẫn chưa được biết đến. Một số người cho rằng làm việc hay học tập có suy nghĩ sẽ giúp quên đi người mình yêu. Bạn chỉ cần thực hiện nhiệm vụ của mình mỗi ngày, hoàn thành công việc đã bắt đầu và đạt được mục tiêu của mình. Làm việc có trách nhiệm là cách tốt để đánh lạc hướng những suy nghĩ tiêu cực và thường tạo ra kết quả dễ chịu, chẳng hạn như được thăng chức hoặc nhận lương.
Bước 4
Bước thứ ba và cuối cùng, cho phép bạn quên đi người thân yêu của mình, là tìm kiếm tình yêu mới. Nếu một người không yêu, bạn nên cố gắng kết nối số phận của mình với một người khác phù hợp hơn với vai trò này. Để làm được điều này, bạn cần giao tiếp nhiều hơn với những người xung quanh, theo thời gian, tình yêu mới sẽ thay thế tình cũ, cùng với đó là những người bạn chung thủy và mới mẻ. Điều tồi tệ nhất là kiềm chế cảm xúc và suy nghĩ trong bản thân và cách ly bản thân với người khác. Tất nhiên, những suy nghĩ tiêu cực dần dần về những hy vọng không thành sẽ khiến bạn ngày càng ít lo lắng hơn, nhưng tốt hơn hết là đừng lãng phí thời gian cho việc này và hãy cố gắng giải quyết mọi vấn đề càng sớm càng tốt.
