Nếu chồng bạn bỏ bạn, thì đây không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra trong cuộc đời. Chỉ là bạn cần phải vượt qua giai đoạn khó khăn này. Làm sao? Tìm thấy sức mạnh để bắt đầu một cuộc sống mới và hạnh phúc.
Hướng dẫn
Bước 1
Đi nghỉ. Cách dễ nhất để đánh lạc hướng bản thân khỏi sự ra đi của vợ / chồng bạn là thay đổi hoàn toàn môi trường. Nếu không thể đi lâu, thì cuối tuần ít nhất hãy dành thời gian đi đâu đó ngoài thành phố. Những ngày này, bạn có khả năng tắt điện thoại, từ chối giao tiếp với bạn bè chung, ở một mình.
Bước 2
Đừng rút vào chính mình. Cô đơn không có nghĩa là bạn cần phải thường xuyên suy nghĩ về những gì đã xảy ra. Chỉ cần dành thời gian có lợi cho bản thân là đủ - xem những bộ phim và chương trình truyền hình yêu thích của bạn, đọc những cuốn sách mà tay bạn không thể chạm tới do vô số việc nhà.
Bước 3
Thay đổi hình ảnh của bạn. Cách phổ biến nhất để phụ nữ đối phó với căng thẳng là thay đổi ngoại hình. Cảm giác như một người được đổi mới có cơ hội cho một cuộc sống hạnh phúc mới. Bỏ chồng là một lý do khác để làm với ngoại hình của bạn mà trước đây không được phép. Ví dụ, sơn lại từ tóc vàng sang tóc nâu hoặc đỏ. Tất cả phụ thuộc vào trí tưởng tượng và mong muốn của bạn, bởi vì bây giờ bạn là tình nhân của cuộc đời bạn, chứ không phải ai khác.
Bước 4
Suy nghĩ lại cuộc sống của bạn. Vợ / chồng ra đi đương nhiên ít ai vui, nhưng nếu nhìn từ khía cạnh khác, thì đây là một lý do để bắt đầu một cuộc sống mới. Đánh giá những lợi thế của cuộc sống tự do của bạn: bạn không còn cần phải liên tục nấu bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, giặt đồ bẩn của người khác, ủi vô số áo sơ mi và áo phông. Bây giờ bạn là tình nhân của chính mình, và không cần phải báo cáo với ai đó về những hành động và việc làm của bạn.
Bước 5
Đắm mình vào công việc. Bây giờ bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho sự nghiệp của mình. Một số ca làm việc bổ sung cũng là một sự tăng lương. Và bạn, nhân tiện, bây giờ chỉ có thể chi tiêu nó theo quyết định của bạn. Nhiều phụ nữ sau khi chồng bỏ đi, họ tìm thấy sức mạnh để tạo dựng sự nghiệp thật tốt, cải thiện điều kiện tài chính và gặt hái được nhiều thành công. Kỹ thuật này thường được gọi là "sử dụng năng lượng một cách hòa bình."
Bước 6
Gặp gỡ một người đàn ông mới. Để đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ buồn phiền, chỉ cần có cho mình một quý ông mới là đủ. Để bắt đầu, hẹn hò trên Internet cũng rất thích hợp, nơi bạn có thể chỉ cần trò chuyện với một người. Đừng quên hẹn hò. Cách tốt nhất để cảm thấy mình là phụ nữ là bắt gặp những ánh nhìn ngưỡng mộ của đàn ông. Hãy đặt lịch hẹn, chuẩn bị chu đáo, có những buổi tối vui vẻ để không phải đau khổ với suy nghĩ chồng bỏ đi.
Bước 7
Bỏ đi những thứ của anh ấy. Nếu anh ấy không cần chúng, thì hãy vứt chúng đi. Nếu anh ấy vẫn chưa nhặt chúng lên, thì hãy biến chúng ra khỏi tầm mắt. Bạn càng ít nhìn thấy chúng, bạn càng có thể nhanh chóng buông bỏ quá khứ khỏi cuộc đời mình.
