Vào ban đêm, một người có tư thế thoải mái nhất và cư xử tự nhiên, không ẩn sau những chiếc mặt nạ thông thường. Đây là lý do tại sao một số nhà tâm lý học nhận thấy mối liên hệ trực tiếp giữa tính cách thực sự, lối sống và tư thế ngủ.
Những người thích nằm ngửa khi ngủ với tay và chân hơi dang rộng có thể được mô tả là người mạnh mẽ, tự tin, cân bằng và bình tĩnh. Họ thường có đặc điểm là phù phiếm, mong muốn có được sự tôn trọng của người khác, tham vọng và sống có mục đích. Trong những trường hợp cực đoan, tư thế như vậy có thể nói lên lòng tự trọng và ích kỷ được đánh giá quá cao.
Không hiếm những người thích nằm ngửa khi ngủ đặt tay lên ngực hoặc bụng. Điều này có thể cho thấy mong muốn được bảo vệ, tức là về sự kém tự tin và sẵn sàng cho xung đột.
Nếu một người thích nằm sấp khi ngủ "trong tư thế của một ngôi sao", tức là duỗi tay và chân của mình theo các hướng khác nhau và do đó chiếm không gian tối đa trên giường, rất có thể, anh ta có đặc điểm là khao khát quyền lực, mong muốn chinh phục và giữ vị trí của mình dưới Mặt trời. Ngoài ra, những người thích tư thế ngủ đặc biệt này thường được phân biệt bởi trình tự và sự chu đáo của các hành động, thói quen tuân theo kế hoạch đã chọn một cách rõ ràng và thích một chiến lược tốt hơn là sự tự phát.
Những người thích nằm sấp khi ngủ với cánh tay dang rộng có thể tự hào về sự đúng giờ và tinh thần trách nhiệm cao. Họ đang đòi hỏi ở người khác, nhưng cũng không kém phần đòi hỏi của bản thân.
Những người không an toàn thường thích tư thế bào thai hơn: họ cuộn tròn, kéo đầu gối lên tới cằm. Đây là một thế trận phòng thủ chắc chắn, có thể nói về nỗi sợ hãi ai đó hoặc điều gì đó, về mong muốn tìm được một hậu vệ giỏi, về những nghi ngờ về khả năng của bạn. Ngoài ra, phương án này thường được lựa chọn bởi sự nghi ngờ và phụ thuộc vào ý kiến của người khác. Tuy nhiên, chúng ta không được quên các yếu tố bên ngoài: một người có thể tự động giả định tư thế của một phôi thai nếu anh ta bị đóng băng trong giấc mơ và muốn sưởi ấm ít nhất một chút.
Tư thế nghiêng người - với cả hai chân mở rộng và uốn cong - là đặc điểm của những người tự tin với tư duy phân tích. Một người thích ngủ nghiêng thường đáng tin cậy và có thể giữ bình tĩnh ngay cả trong những tình huống khắc nghiệt. Nó dễ dàng hơn cho anh ta để sống trong điều kiện chật chội. Hoàn cảnh khó khăn, đổ vỡ các mối quan hệ, sa thải là điều khó khăn đối với những người như vậy, nhưng vẫn dễ dàng hơn nhiều so với những người thích tư thế ngủ "gò bó" hơn. Cuối cùng, họ có thể thích ứng với các tình huống khác nhau và dễ dàng hòa hợp ngay cả với những người xung đột.
Đặc biệt cần chú ý đến vị trí của bàn tay. Nếu một người nắm chặt tay trong giấc mơ và giữ chúng gần ngực hoặc mặt, điều này có thể cho thấy sự hung hăng bên trong, những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ không thể tìm ra lối thoát hoặc hậu quả tồi tệ của căng thẳng đã trải qua. Nếu một người cần phải nắm giữ một cái gì đó bằng tay của mình trong giấc mơ, rất có thể anh ta đang phụ thuộc vào người khác và không thể chịu đựng được sự cô đơn. Những người như vậy cần bạn bè, những người thân yêu và có thể “tan đàn xẻ nghé” trong những người thân thiết. Bàn tay đưa ra trên đầu cho thấy sự thụ động, trong khi thói quen đặt lòng bàn tay dưới đầu cho thấy mong muốn thể hiện khả năng trí tuệ của mình và củng cố lòng tự trọng thông qua lời khen ngợi từ người khác.
