Nhiều bà mẹ cố gắng duy trì việc cho con bú càng lâu càng tốt. Họ biết rằng trẻ uống sữa mẹ trong bao lâu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch của trẻ sau này. Vì vậy, ngay cả khi có vẻ như trẻ không đủ sữa mẹ, tốt hơn hết bạn nên bỏ bú hỗn hợp hơn là chuyển hoàn toàn sang sữa công thức nhân tạo.
Hướng dẫn
Bước 1
Để tạo sữa, hãy chú ý đến việc cho con bú càng nhiều càng tốt trong 30 giờ đầu tiên sau khi đứa trẻ được sinh ra. Kiểm tra phần ngậm đúng sao cho trẻ có thể nắm được toàn bộ phần gáy của vú mẹ. Nếu cần, hãy giúp em bé bằng cách ngậm núm vú. Hãy dành nhiều thời gian cho bé nhất có thể trong giai đoạn này. Giữ trẻ trong 2 phút ở mỗi bên vú, nên chuyển tối đa 12 lần cho mỗi lần bú. Điều này sẽ cho phép em bé nhận được lượng sữa béo nhất và lành mạnh nhất từ vú mẹ, có thể được thu lại trong vòng 2 phút khi trẻ bú vú bên kia.
Bước 2
Uống càng nhiều chất lỏng càng tốt. Sữa và kefir, trà và các loại trà thảo mộc, nước trái cây tự nhiên và chế phẩm có tác dụng tốt trong việc tăng tiết sữa. Kiểm soát lượng đường trong đồ uống của bạn. Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ dẫn đến tăng cân. Uống trà (tốt nhất là màu xanh lá cây) với sữa.
Bước 3
Cho trẻ bú ít nhất 3 lần vào ban đêm. Điều này sẽ giúp tăng lượng sữa về.
Bước 4
Nghỉ ngơi càng lâu càng tốt để duy trì việc cho con bú. Để lại phần lớn công việc nhà cho những người họ hàng thân thiết. Để người cha đi dạo với em bé đang ngủ trong xe đẩy. Trong khi anh ta đang đi bộ xuống phố, hãy ngủ một tiếng rưỡi. Giấc ngủ là điều cần thiết để sữa ở lại. Xếp hàng với bố của em bé để được đón em bé vào ban đêm.
Bước 5
Đi dạo trong không khí trong lành một giờ trước khi đi ngủ.
Bước 6
Xoa bóp vú của bạn. Dùng ngón tay vuốt về phía giữa núm vú. Điều này kích thích các thụ thể vú, chúng bắt đầu sản xuất sữa. Ngay khi có những giọt sữa, bắt đầu cho trẻ bú.
Bước 7
Không cho trẻ bú núm vú bình sữa dù chỉ cho trẻ uống nước đun sôi. Trẻ dễ hút chất lỏng từ núm vú hơn, vì vậy sẽ có nguy cơ trẻ bỏ bú. Cho em bé sơ sinh của bạn một ít nước và nước trái cây từ một thìa nhỏ.
Bước 8
Sau khi cố gắng hết sức mà không thấy cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn về những việc cần làm cụ thể trong tình huống của bạn.
