Thật không may, một số mối quan hệ được định sẵn để kết thúc sớm. Nếu một cô gái lo lắng về việc chia tay trong một thời gian dài, hãy tự mình nỗ lực để đỡ nhớ bạn trai cũ.
Hướng dẫn
Bước 1
Cố gắng đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ buồn bã. Đi lên sự nghiệp của riêng bạn. Quan tâm nhiều hơn đến lĩnh vực chuyên môn. Yêu cầu ban quản lý cung cấp cho bạn một dự án mới, thú vị, đầy hứa hẹn. Theo sở thích của bạn. Nếu bạn không có một sở thích cụ thể, đã đến lúc bắt đầu một sở thích. Suy nghĩ về những gì bạn muốn làm. Có lẽ bạn sẽ quan tâm đến một số loại sáng tạo, học ngoại ngữ, trồng hoa. Đừng ngại thử những điều mới và tham gia các hoạt động khác nhau. Cái chính là tìm thứ gì đó theo ý thích của bạn và đắm mình trong đó một cách thích thú.
Bước 2
Nhìn thế giới theo một cách tích cực hơn. Nghĩ về những gì bạn có tốt trong cuộc sống. Chắc chắn mối quan hệ với một người đàn ông trẻ không phải là tất cả những gì bạn có. Bạn thậm chí có thể lập danh sách những thứ bạn sở hữu. Đưa vào danh sách của bạn những người thân và bạn bè, công việc, học tập, sở thích, thú vui, thú cưng. Có lẽ phương pháp này sẽ giúp bạn vui lên và hiểu rằng cuộc sống không kết thúc bằng tình yêu không hạnh phúc của bạn. Hãy tưởng tượng bạn trong một vài năm nữa. Hãy hình dung cụ thể bạn đang làm gì, ai là người bên cạnh bạn. Hãy gạt những suy nghĩ u ám sang một bên. Hãy tin rằng bức tranh bạn vẽ, đây sẽ là tương lai của bạn.
Bước 3
Hãy tha thứ cho bạn trai cũ vì mọi thứ. Chỉ cần bạn có một số tình cảm với anh ấy, bao gồm cả sự oán hận, bạn sẽ rất khó để quên đi sự tồn tại của anh ấy. Từ tận đáy lòng, bạn hãy cố gắng hiểu rõ vị trí của anh ấy, nhận ra quyền lựa chọn vận mệnh của chính mình. Để anh ta đi. Nhận ra rằng mọi thứ đã qua, quá khứ không thể quay lại. Bạn có thể khó tin trong giai đoạn khó khăn như vậy, nhưng cuối cùng mọi thay đổi đều chỉ dẫn đến những điều tốt đẹp nhất. Bây giờ bạn có cơ hội tìm thấy hạnh phúc riêng tư của mình với một người đàn ông khác.
Bước 4
Làm điều gì đó không điển hình cho bạn, bước ra khỏi vùng an toàn của bạn. Ví dụ, bạn có thể đi du lịch nước ngoài, chơi thể thao mạo hiểm, cắt tóc ngắn. Điều quan trọng là làm những gì bản thân bạn không mong đợi ở bản thân, và nhìn thế giới bằng những màu sắc mới. Chỉ cần không hành động duy nhất dưới ảnh hưởng của sự tuyệt vọng. Hãy biến một giấc mơ lớn thành hiện thực, nhưng đừng làm tổn thương chính mình. Bạn sẽ cảm thấy tự do bên trong, bạn sẽ hiểu rằng cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều thú vị và chưa được khám phá. Tô màu thực tế của bạn với màu sắc rực rỡ.
Bước 5
Hãy là một người tự chủ. Trong cuộc đời của một con người không chỉ cần có mục tiêu, ước mơ mà còn phải có sứ mệnh. Có lẽ mục đích của bạn là giúp đỡ người khác. Tham gia vào công việc từ thiện. Dành một phần cuộc sống của bạn để giúp đỡ người khác. Tìm hiểu những viện dưỡng lão, trường nội trú, bệnh viện nhi gần bạn. Bạn có thể làm rất nhiều để cứu sống người khác hoặc làm tươi sáng sự tồn tại của ai đó. Giúp đỡ người nghèo. Chăm sóc động vật đi lạc. Bắt đầu hợp tác với một nơi trú ẩn cho chó và mèo. Bạn sẽ không có thời gian để nhớ người yêu cũ.
