Đôi khi mối quan hệ với người yêu của bạn trở nên rất khó hiểu. Bạn càng ngày càng thường xuyên tự hỏi mình liệu đây có phải là người mà bạn muốn chia sẻ cuộc sống của mình hay không. Để chia tay với một người đàn ông, bạn cần phải chấm dứt tình cảm mãnh liệt với anh ta. Điều này có thể giải quyết như thế nào?
Hướng dẫn
Bước 1
Để hiểu liệu bạn có cần mối quan hệ hiện tại hay không, hãy tự hỏi bản thân một vài câu hỏi sau đây. Khi trả lời, không thêu dệt hoàn cảnh, hãy trung thực. Đã hiểu rõ bản thân, bạn sẽ hiểu cách thoát khỏi những cảm xúc cản trở cuộc sống của mình trong bình yên.
Bước 2
Nếu cần phải ngừng yêu một người, có lẽ là có lý do chính đáng cho điều này, nhưng không phải lúc nào điều đó cũng thành hiện thực. Thông thường, lý do như vậy là sự oán giận sâu sắc, sự bỏ rơi, thô lỗ của một người đàn ông hoặc sự không sẵn lòng của anh ta để bạn nhận ra bản thân không chỉ trong mối quan hệ với anh ta. Hoặc có thể bạn cảm thấy mệt mỏi vì sự ghen tuông của anh ấy?
Bước 3
Quyết định những gì bạn mong đợi từ mối quan hệ với người này. Kế hoạch ban đầu của bạn là gì? Có lẽ bạn mơ ước được kết hôn, nhưng quên mất dự định của mình, vì người đàn ông không muốn kết hôn? Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có đang sống cuộc đời của người khác hay không, bỏ những khát vọng của bản thân sang một bên.
Bước 4
Nghĩ về những gì anh ấy đang tìm kiếm trong mối quan hệ với bạn. Có lẽ bạn chỉ là một dự phòng cho anh ta, có đáng để đặt ra với tình trạng của sự việc? Bạn có hài lòng với tình trạng của một người bạn thân không, hay bạn chỉ chịu đựng nó vì thiếu điều gì tốt hơn? Đừng ngại thừa nhận với bản thân rằng bạn không lý tưởng và bạn cho phép anh ta quá nhiều. Nhưng đây không phải là lý do để bỏ qua sở thích của bạn.
Bước 5
Tình yêu là cảm giác đẹp nhất trên trái đất. Nếu bạn muốn thoát khỏi nó, hãy nghĩ xem liệu có sự phụ thuộc nào đó đằng sau khái niệm này, một cảm giác đau đớn của sự ràng buộc, hay chỉ là nỗi sợ hãi cô đơn? Trong tình huống như vậy, sẽ không thừa nếu bạn tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý - đôi khi rất khó để loại bỏ những cảm xúc bối rối của chính bạn.
Bước 6
Người bạn yêu có khiến bạn đau khổ? Hãy cho anh ấy biết về nó. Anh ấy có thể không hoàn toàn hiểu điều gì đang làm tổn thương bạn. Hãy cho anh ấy một cơ hội để làm cho bạn hạnh phúc bằng cách trung thực. Nếu những lời khuyên nhủ bằng lời nói chẳng đi đến đâu, hãy cho phép bản thân thoát khỏi những mối quan hệ như vậy. Một ngày nào đó bạn nhất định sẽ gặp được tình yêu đích thực, hãy chăm sóc bản thân vì nó.
