Vâng, nó xảy ra, và của bạn, ngày hôm qua, người thân thiết nhất trên thế giới hôm nay đã trở thành "người cũ" của bạn. Tất nhiên, điều này là rất đau đớn và dường như đối với bạn rằng nó chỉ đơn giản là không thể sống sót. Tình yêu của bạn dành cho anh ấy mãnh liệt đến mức bạn không thể tưởng tượng nổi bây giờ phải sống như thế nào. Mọi thứ đều khiến bạn nhớ đến anh ấy, ở bất cứ đâu bạn cũng thấy giọng nói của anh ấy. Nhưng dừng lại! Bạn hiểu rằng sớm muộn gì bạn cũng cần phải ngừng yêu người trước đây từng yêu dấu của mình, giờ đã trở thành người xa lạ với bạn, vì vậy bạn cần phải làm gì đó cho điều này.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn còn nhớ những truyền thuyết và những cuốn tiểu thuyết vĩ đại, nơi những người phụ nữ bị từ chối phải chịu đựng điều này cho đến khi chết, thì hầu như tất cả họ ngồi bị nhốt trong suốt quãng đời còn lại, đổ nước mắt lên bức chân dung hoặc một phần quần áo của người mình yêu, ngừng mọi liên lạc. với thế giới bên ngoài. Không, điều này hoàn toàn không dành cho bạn, có nghĩa là bạn phải làm hoàn toàn ngược lại!
Bước 2
Nếu bạn tự mình quyết định rời bỏ anh ta, vì bạn không còn đủ sức để tin vào những lời hứa vô tận của anh ta và tha thứ cho sự phản bội liên tục, thì điều đó càng dễ dàng hơn - vì điều này, bạn phải tự nói với mình rằng "Đủ rồi!" và ngừng mọi liên lạc với anh ta. Sẽ dễ dàng hơn nếu bạn cố gắng quên nó đi.
Bước 3
Để bắt đầu, hãy thu thập tất cả mọi thứ có thể khiến bạn nhớ đến anh ta và cho chúng vào thùng rác một cách không thương tiếc. Xóa tất cả ảnh trong máy tính mà bạn đang ở cùng nhau. Tất nhiên, sẽ không dễ dàng như vậy để xóa ký ức khỏi ký ức, nhưng ít nhất hãy cấm bản thân ngồi nhiều ngày, lướt qua trong đầu tất cả những khoảnh khắc hạnh phúc nơi còn bên nhau.
Bước 4
Bạn không có gì để làm, bạn không có việc khác để làm và không có nơi nào để giải trí? Vì vậy, hãy giữ cho mình bận rộn, tải ở mức tối đa Bây giờ bạn có thời gian cho chính mình, người yêu dấu. Đến phòng tập thể dục hoặc trung tâm yoga hoặc đến spa. Tham gia một liệu trình thẩm mỹ, sau đó bạn sẽ cảm thấy trẻ hóa, xinh đẹp hơn và được nghỉ ngơi. Bạn sẽ bắt đầu thích bản thân mình, và do đó, bạn sẽ bắt đầu thu hút sự chú ý của những người đàn ông xung quanh mình.
Bước 5
Nếu bạn thực sự muốn nói ra, hãy bắt đầu viết nhật ký hoặc khóc với một người bạn thân. Phụ nữ chịu đựng căng thẳng dễ dàng hơn vì họ có thể nói ra và chia sẻ chúng. Một người bạn thực sự sẽ luôn ở bên bạn và luôn hỗ trợ bạn trong lúc đau buồn.
Bước 6
Hiểu rằng cuộc sống của chúng ta đủ ngắn để lãng phí trong những đau khổ không cần thiết hoặc cố gắng giáo dục lại một người khác. Đừng lãng phí thời gian - hãy bắt đầu tìm kiếm một đối tượng mới cho tình cảm của bạn và nói với người yêu cũ “Cảm ơn” vì bạn đã có được kinh nghiệm sống và bây giờ có thể xem xét những sai lầm trong quá khứ mà bạn đã gây ra với anh ấy.
