Với sự xuất hiện của một em bé đang bú mẹ trong nhà, các bậc cha mẹ do chưa có kinh nghiệm thích hợp nên bắt đầu trăn trở với hàng tá câu hỏi, một trong số đó là: khi nào thì có thể bắt đầu cho em bé ngồi? Theo các bác sĩ nhi khoa có kinh nghiệm, quá trình này không nên vội vàng trong mọi trường hợp. Trẻ phải sẵn sàng về mặt sinh lý cho vị trí mới của cơ thể. Tất nhiên, việc dạy trẻ ngồi dậy sớm là điều hoàn toàn có thể, nhưng liệu nó có gây hại cho cơ thể còn chưa cứng cáp?
Hướng dẫn
Bước 1
Một em bé khỏe mạnh về thể chất bắt đầu cố gắng ngồi xuống độc lập khi được khoảng 6 tháng tuổi. Đây là độ tuổi sinh lý bình thường của trẻ, khi trẻ có nhu cầu về tư thế ngồi là do trẻ muốn nhìn thế giới xung quanh theo một cách mới.
Bước 2
Thiên nhiên đã quan niệm rằng, trẻ sơ sinh sinh ra đã có cột sống thẳng, tương ứng tư thế “nằm” là tự nhiên đối với trẻ. Đến tháng thứ 2-3, bé có nhu cầu nằm sấp, ngóc đầu lên được. Từ thời kỳ này, bắt đầu hình thành đoạn uốn cong cổ tử cung. Giai đoạn tiếp theo là những nỗ lực đầu tiên để ngồi xuống, thường là lúc 4-6 tháng. Trong trường hợp này, một khúc quanh được hình thành ở vùng ngực. Đến 6-8 tháng, trẻ có những nỗ lực đầu tiên để đứng lên. Quá trình này tạo thành các đường cong trong cột sống.
Bước 3
Tất cả những bước chuẩn bị này đều tạo nên thế trận trong tương lai. Và nó sẽ được hình thành một cách chính xác, với điều kiện là trẻ dần dần tự mình làm chủ mọi thứ, không có sự can thiệp từ bên ngoài. Theo đó, sự hình thành dần dần của một cột sống khỏe mạnh như sau: lật ngửa độc lập từ bụng sang sau và ra sau, nỗ lực quỳ, trườn, nỗ lực ngồi xuống, đứng lên và đi lại. Nhờ những hành động đúng lúc như vậy, các cơ bắp được tăng cường rõ rệt, tạo thành một chiếc áo nịt ngực, và dần dần, hệ cơ và hệ xương sẽ được chuẩn bị đầy đủ để trẻ có thể tự ngồi xuống và tự đi lại.
Bước 4
Nếu trẻ cố gắng tự ngồi, điều đó có nghĩa là các cơ ở ngực, dọc cột sống và vùng bụng đã phát triển đủ để trẻ có thể ngồi thẳng mà không cần hỗ trợ thêm. Như vậy, giai đoạn bé 6 tháng tuổi là thời điểm tối ưu nhất để bắt đầu tập ngồi.
Bước 5
Trong một số trường hợp, cha mẹ cố gắng cho trẻ ngồi càng nhanh càng tốt và bắt đầu quá trình học từ gần 4 tháng. Những nỗ lực như vậy có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng trong thời kỳ thanh thiếu niên, chẳng hạn như chứng vẹo cột sống và các dạng cong khác của cột sống. Đối với các bé gái, việc ngồi xuống sớm đe dọa độ cong của xương chậu, có thể gây khó khăn trong quá trình sinh nở.
Bước 6
Có những khi, vì một lý do nào đó, em bé không cố gắng ngồi xuống trước ngày dự sinh. Nếu trẻ khỏe mạnh, không có dấu hiệu còi xương, không mắc các bệnh về hệ thần kinh và các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này thì cha mẹ nên quan tâm hơn đến các số liệu thể chất của bé. Cân nặng quá mức và khối lượng lỏng lẻo có thể trở thành lý do khách quan khiến bản thân không muốn và không có khả năng ngồi xuống. Vì vậy, bố mẹ cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa sẽ thực hiện khóa học massage hoặc hướng dẫn bố mẹ cách thực hiện đúng các bài tập vật lý trị liệu.
Bước 7
Trong các lớp học, có thể cho trẻ ngồi trên bề mặt cứng, thực hiện bài tập này bằng cách nâng tay cầm qua thùng, cho phép trẻ ngồi trong vài giây mà không cần hỗ trợ. Dần dần, khoảng cách cần được tăng lên, kiểm soát tình hình để trẻ không bị ngã nhưng cũng không giúp ích được gì nhiều.
Bước 8
Đừng ép buộc mọi thứ. Cần đợi đúng độ tuổi, đồng thời chú ý đến sự sẵn sàng ngồi của bản thân bé.
