Vào khoảng ba tháng tuổi hoặc muộn hơn một chút, em bé bắt đầu cố gắng lăn từ lưng xuống bụng. Cha mẹ có thể giúp bé điều này - thêm các bài tập lăn mới vào các bài tập hàng ngày và massage, giúp phát triển hoạt động vận động của em bé.
Hướng dẫn
Bước 1
Tìm hiểu xem em bé của bạn đã sẵn sàng đến lượt chưa. Trẻ nên tự tin ôm đầu khi nằm ngửa, đồng thời kéo hai chân xuống bụng từ vị trí cũ. Em bé nên nằm sấp với sự hỗ trợ của cẳng tay. Dạy con bạn bật bề mặt cứng và bằng phẳng - cảm giác khó chịu nhỏ nhất ở dạng nếp gấp của vải có thể khiến bé không thể di chuyển. Trước khi học các động tác mới, hãy tập thể dục - duỗi tay chân, xoa cơ cho trẻ, vuốt ve cho trẻ. Chọn thời điểm khi trẻ vui vẻ, sảng khoái và có tâm trạng tốt.
Bước 2
Sử dụng đồ chơi sáng sủa có hiệu ứng âm thanh (bất kỳ tiếng lục lạc nào có thể thu hút sự chú ý của bé). Hãy cầm nó và lắc nó trước mặt trẻ - đầu tiên trẻ sẽ nhìn theo ánh mắt của cô ấy, sau đó sẽ cố gắng quay đầu về hướng mà tiếng lục lạc đang chuyển động, và chuyển động tiếp theo của trẻ sẽ là kéo dài. Sau khi với lấy đồ chơi, đứa trẻ sẽ lăn lộn về phía của nó.
Bước 3
Giúp trẻ lăn qua. Đặt nó ở mặt sau, với một tay nắm lấy chân ở vùng mắt cá chân (ngón trỏ của bạn sẽ ở giữa hai chân của trẻ), đưa tay kia cho trẻ để trẻ nắm lấy ngón tay của bạn. Duỗi thẳng chân của mẩu bánh mì và bắt đầu từ từ đung đưa chúng, xoay người sang một bên bằng xương chậu. Đồng thời, kéo tay cầm của trẻ lên và về phía trước để trẻ có thể xoay vai và đầu. Kết hợp bài tập này vào thói quen hàng ngày của bạn và thực hiện nhiều lần trong ngày.
Bước 4
Dạy anh ta lăn qua một cách chính xác. Đặt trẻ nằm ngửa, co một chân ở đầu gối và hất đùi của bạn để trẻ có thể tiếp cận bề mặt cũi hoặc bàn bằng đầu gối. Trẻ sẽ không thoải mái và muốn lăn qua - hãy giữ trẻ bằng chân còn lại duỗi thẳng. Khi bé lăn qua, tay cầm của bé sẽ nằm dưới bé - bé cũng sẽ không thích, vì vậy hãy giúp bé giải phóng tay của mình. Theo thời gian, anh ta sẽ hiểu rằng cần phải kéo tay cầm ra khỏi bên dưới anh ta. Bài tập này nên được thực hiện thường xuyên nhất có thể - nó hình thành kỹ năng lăn của trẻ.
Bước 5
Bắt đầu thuần thục các động tác lộn ngược một cách tuần tự - đầu tiên học cách xoay người từ lưng xuống bụng, sau đó theo hướng ngược lại.
