Nuôi con bằng sữa mẹ là lựa chọn dinh dưỡng tốt nhất cho em bé. Các sinh vật của cả bà mẹ và trẻ sơ sinh dường như hòa hợp với nhau, cho phép người phụ nữ cho con bú sản xuất đủ sữa và em bé nhận được tất cả những gì cần thiết và hữu ích nhất từ thức ăn đó. Tuy nhiên, sữa mẹ có xu hướng giảm mạnh, cũng như tăng lên. Một số yếu tố có thể chịu trách nhiệm cho điều này.
Có một huyền thoại rằng mọi phụ nữ thứ hai đều không có khả năng cho con bú. Tuy nhiên, các bác sĩ chắc chắn rằng: không có bà mẹ “không sữa”, vì ở một người phụ nữ, bản chất đã đặt ra cho đứa trẻ bú từ những ngày đầu tiên của cuộc đời.
Cho con bú là một quá trình vô cùng phức tạp liên quan đến nhiều hệ thống trong cơ thể. Ví dụ, hoạt động thần kinh cao hơn của một người chịu trách nhiệm trực tiếp cho việc hình thành bản năng làm mẹ ở phụ nữ. Tín hiệu từ các sợi thần kinh đi đến não, cụ thể là tuyến yên, chịu trách nhiệm sản xuất hormone. Nội tiết tố chính là prolactin, chính nhờ ông mà vú có được khả năng nhanh chóng làm đầy sữa. Nhưng nếu thất bại xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào, thì toàn bộ quá trình tiết sữa có thể bị gián đoạn cả từ trên xuống dưới.
Kẻ thù của “dòng sông sữa” là mệt mỏi, suy nhược, suy nhược thần kinh, căng thẳng. Chỉ nghĩ đến bản thân và con bạn, hãy trở nên ích kỷ ít nhất trong một thời gian. Không có những lo lắng và vấn đề không thể được gạt sang một bên hoặc chuyển lên vai của những người thân yêu. Căng thẳng và hormone tạo ra sữa mẹ (prolactin) không liên quan theo bất kỳ cách nào, nhưng căng thẳng thần kinh có thể ảnh hưởng đáng kể đến một hormone khác, oxytocin, khiến sữa chảy ra từ vú. Cơ chế sinh học này (được gọi là "phản xạ oxytocin") ngăn không cho sữa chảy ra ngoài trong những thời điểm căng thẳng và khó khăn. Ở một người mẹ nguyên thủy, với đứa con trong tay chạy trốn khỏi nguy hiểm, dòng sữa đột ngột dừng lại. Ở trạng thái bình tĩnh, dòng sữa lại tiếp tục. Và ở phụ nữ hiện đại, với tâm lý sợ hãi, căng thẳng, phấn khích và đau đớn khiến sữa bị tắc và không chảy ra ngoài được. Nếu người mẹ cho con bú lâu ngày không bình tĩnh sẽ xảy ra tình trạng ứ đọng, cạn sữa, mất dần khả năng tiết sữa.
Một trong những nguyên nhân khiến mẹ thiếu sữa có thể là do sinh mổ, sử dụng thuốc giảm đau khi sinh nở và thuốc làm co tử cung sau khi sinh. Nhưng đây không phải là lý do để không cho trẻ bú mẹ. Mút sẽ kích thích trực tiếp các đầu dây thần kinh của da trên núm vú, chính chúng sẽ gửi tín hiệu đến tuyến yên, tuyến này sẽ dần đáp ứng với việc sản xuất hormone, sữa vẫn bắt đầu về.
Kỹ thuật cho con bú không đúng cách cũng có thể làm giảm nguồn sữa. Đảm bảo trẻ ngậm toàn bộ quầng núm vú, không để vú véo vào mũi trẻ, để trẻ mút, quấn chặt môi xung quanh trẻ. Trong tháng đầu tiên, cố gắng cho trẻ bú thường xuyên nhất có thể, và nếu trẻ ngủ quên ở vú mẹ, hãy chạm vào má và đánh thức trẻ. Sau đó trẻ sẽ no, và sữa sẽ bắt đầu được sản xuất với đủ số lượng. Nếu một phụ nữ bị đau do nứt nẻ và núm vú bị nứt, đây không phải là lý do để ngừng cho con bú hoặc giảm số lần áp dụng. Tình hình có thể được cứu vãn bằng các loại kem chữa lành và các dụng cụ gắn vú silicon đặc biệt.
Sữa có thể biến mất sau một thời gian dài cho con bú, một bệnh nghiêm trọng ở phụ nữ, cũng như trải qua phẫu thuật vú (trước hoặc sau khi sinh một đứa trẻ). Uống thuốc tránh thai đôi khi cũng làm giảm tiết sữa. Trong thời kỳ cho con bú, bạn nên hạn chế uống thuốc có chứa hormone estrogen (giới tính nam) và sử dụng các biện pháp tránh thai bao gồm một lượng tối thiểu chỉ một hormone nữ - progestogen. Hoặc tạm thời chuyển sang biện pháp tránh thai bằng rào cản.
Và tất nhiên, một bà mẹ đang cho con bú cũng như con mình, cần được nghỉ ngơi đầy đủ, đi bộ thường xuyên trong không khí, chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ. Và sau đó mọi thứ sẽ ổn với việc cho con bú.
