Băng quấn hàng ngày sau khi sinh con giúp bà mẹ trẻ lấy lại vóc dáng nhanh hơn và loại bỏ những hậu quả sau sinh như bụng chảy xệ, rạn da. Ở bệnh viện phụ sản, lợi ích của băng được đặc biệt chú ý (thường dễ dàng ra khỏi giường và đi bộ hơn), tuy nhiên, sau khi xuất viện, bạn cần tiếp tục đeo.
Hướng dẫn
Bước 1
Sau khi sinh mổ, bạn có thể đeo băng hậu phẫu. Nó nên được mặc vào ngày thứ hai sau khi hoạt động. Nó không chỉ giúp làm căng da bụng mà còn giúp việc đi lại và chăm sóc em bé của bạn dễ dàng hơn rất nhiều. Băng sau khi mổ lấy thai đặc biệt thích hợp khi băng được tháo ra và vết khâu cần được phủ bằng tã sạch. Việc bế con, giữ tã ở đường may mà vẫn đi lại (ví dụ như cân con) là một vấn đề khá nan giải. Trong giai đoạn hậu phẫu, băng còn có chức năng tâm lý: dường như nó “giúp” khâu, giữ bụng.
Bước 2
Sau khi tự nhiên, sự lựa chọn tốt nhất sẽ là băng dạng thắt lưng, thay vì băng dạng quần lót. Điều này là do lớp niêm mạc không được đóng chặt "kín" âm đạo, không khí được tiếp cận tự do. Khi nằm, tốt nhất chị em nên cởi bỏ quần lót có miếng lót để dịch chảy ra thuận lợi (trường hợp này có thể dùng tã thấm hút dùng một lần sẽ tiện lợi hơn). Băng bó quần lót trong tình huống này sẽ tạo ra một "hiệu ứng nhà kính" bất lợi và có thể gây ra (cùng với các yếu tố khác) các biến chứng sau sinh. Bạn có thể đeo băng sau khi sinh con từ ngày đầu tiên.
Bước 3
Giống như quần áo, băng quấn thắt lưng và băng quấn quần có các kích cỡ. Một bảng đặc biệt được gắn vào thắt lưng, theo đó bạn có thể tính toán kích thước lý tưởng cho người mẹ tương lai. Băng quần lót có cùng kích cỡ với quần lót bình thường. Nếu trong quá trình sinh nở, mức tăng cân của người phụ nữ nằm trong giới hạn bình thường, bạn có thể chọn kích thước tương ứng với vòng một trước khi sinh. Nếu tăng cân nhiều, tốt hơn hết bạn nên chọn đồ lót lớn hơn một cỡ.
Bước 4
Khi hết lochia (tiết dịch tử cung), có thể thay băng bằng quần dây rút. Bạn cần đeo băng hoặc niềng răng trong vòng 4-6 tuần sau khi sinh. Việc tự chăm sóc này sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả các vấn đề như bụng chảy xệ và các vết rạn trên da.
