Sự ra đời của một đứa trẻ không chỉ là niềm vui được chờ đợi từ lâu trong cuộc đời của người phụ nữ mà còn là sự xuất hiện của những vấn đề có thể làm đen tối đáng kể những ngày đầu nằm viện. Những điều bạn cần biết để không bị cuốn vào những giây phút sinh lý mà có thể toàn tâm toàn ý chăm sóc em bé?
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu sinh tự nhiên, bạn có thể vào nhà vệ sinh để đi tiểu ngay khi đứng dậy và tự đi lại. Nếu bạn đang ở trong một phường mà người thân có thể ở, hãy yêu cầu giúp đỡ trong việc đi vệ sinh. Những giờ đầu tiên sau khi bạn có thể thấy yếu và chóng mặt, nguy hiểm có thể ngất xỉu. Nếu bạn cảm thấy khó đi tiểu, hãy thử tắm bằng vòi hoa sen - nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn. Lúc đầu, hãy cố gắng đi vệ sinh hai giờ một lần. Bàng quang căng đầy sẽ ép vào thành tử cung, ngăn không cho nó co lại.
Bước 2
Nếu bạn có vết khâu ở đáy quần, hãy thực hành tốt vệ sinh cá nhân. Sau khi đi vệ sinh, hãy rửa sạch bằng xà phòng dành cho trẻ em không có mùi thơm và thay miếng lót của bạn. Các vòng đệm phải được thay đổi ba giờ một lần. Sau khi sinh con ra máu nhiều, niêm mạc âm đạo lộ ra ngoài dễ bị viêm nhiễm.
Bước 3
Nhưng tôi không muốn đi vệ sinh trong một thời gian dài. Trước khi sinh, người phụ nữ được dùng thuốc xổ để làm sạch và những ngày đầu tiên của chế độ ăn kiêng phải không có carbohydrate. Nếu bạn bị khâu ở tầng sinh môn, thì tốt hơn hết bạn nên hoãn việc đi tiêu cho đến ngày thứ ba hoặc thứ tư. Chèn một ngọn nến làm mềm trước khi làm điều này để bạn không phải đẩy. Tất cả điều này bây giờ là chống chỉ định cho bạn.
Bước 4
Đối với những sản phụ sinh mổ những ngày đầu không được luồn chỉ để vết khâu không bị phân tán và tình trạng sức khỏe không xấu đi (không phải ai cũng chịu được thuốc mê tốt). Nếu bạn cảm thấy muốn đi tiểu nhưng không thể đứng dậy, hãy yêu cầu y tá đặt ống thông tiểu cho bạn.
Bước 5
Sau khi mổ lấy thai, các đường may bên ngoài cần được chăm sóc đặc biệt. Chúng hoặc không được loại bỏ trong ngày thứ bảy, hoặc chúng tự tan ra (tùy thuộc vào vật liệu được sử dụng).
Bước 6
Nếu sau khi sinh con mà bạn bắt đầu bị táo bón, rất có thể đây là do vấn đề tâm lý. Nếu bạn đang cho con bú, hãy dùng thuốc nhuận tràng rất cẩn thận. Tốt hơn nên dùng các chế phẩm thảo dược hoặc dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày.
