Làm Thế Nào để Tăng Tốc độ Co Thắt Của Bạn

Mục lục:

Làm Thế Nào để Tăng Tốc độ Co Thắt Của Bạn
Làm Thế Nào để Tăng Tốc độ Co Thắt Của Bạn

Video: Làm Thế Nào để Tăng Tốc độ Co Thắt Của Bạn

Video: Làm Thế Nào để Tăng Tốc độ Co Thắt Của Bạn
Video: Cách Tăng Tốc Độ Truy Cập Wifi Trên iphone Tại Nhà Siêu Dễ 2024, Tháng tư
Anonim

Nếu quá trình sinh nở diễn ra chậm, thì nó sẽ trở thành một bài kiểm tra khó khăn cho cả em bé và mẹ. Do đó, việc tăng tốc các cơn co và chuyển dạ có thể được chỉ định về mặt y tế, do đó, người ta cho rằng tất cả các phương pháp hiện có đều được sử dụng.

Làm thế nào để tăng tốc độ co thắt của bạn
Làm thế nào để tăng tốc độ co thắt của bạn

Hướng dẫn

Bước 1

Khi có dấu hiệu chuyển dạ đầu tiên, người phụ nữ có thể thực hiện các biện pháp để quá trình này không bị kéo dài và quá lâu. Cần phải di chuyển, bởi vì sự thay đổi vị trí cơ thể sẽ không chỉ làm tăng tốc độ co thắt mà còn mang lại sự nhẹ nhõm dưới dạng giảm đau và khó chịu. Đi bộ xung quanh phòng, ngồi xổm, thay đổi tư thế cơ thể thường xuyên hơn. Rất hữu ích khi lắc hông từ bên này sang bên kia, uốn cong về phía trước khi co cơ.

Bước 2

Làm rỗng bàng quang của bạn thường xuyên hơn - ở trạng thái đầy nước, nó có thể ức chế sự đi qua của đầu em bé. Trong các cơn co thắt, tất cả các giác quan đều được nâng cao và bạn có thể không cảm thấy muốn đi tiểu, vì vậy hãy cố gắng thư giãn và kiểm soát quá trình đi tiểu.

Bước 3

Nếu bạn đang ở nhà, bạn có thể tắm bằng vòi hoa sen hoặc bồn tắm nước ấm. Thủ thuật này sẽ làm giảm cảm giác đau đớn và giúp thư giãn các cơ, giúp các cơn co thắt diễn ra dễ dàng hơn và kích thích quá trình chuyển dạ. Để tăng cường các cơn co thắt, bạn có thể thử rửa sàn nhà, lên xuống cầu thang nhiều lần và quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục làm tăng lưu thông máu trong khung chậu nhỏ, có thể là một kích thích bổ sung để kích hoạt chuyển dạ. Kích ứng núm vú gây ra các cơn co thắt tử cung, vì vậy bạn có thể tự xoa bóp vú nhẹ và cảm thấy nhột nhạt hoặc nhờ người thân thiết. Thuốc xổ nhuận tràng làm co bóp ruột, đồng thời tác động lên tử cung, gây ra hoạt động của nó.

Bước 4

Các phương pháp y tế để tăng tốc chuyển dạ được thiết kế để giảm thời gian của quá trình chuyển dạ và đã được thực hiện tại bệnh viện phụ sản. Chọc dò bàng quang của thai nhi là một thủ thuật không đau và gây ra sự gia tăng các cơn co thắt mạnh mẽ. Việc sử dụng các chất kích thích chuyển dạ sẽ giúp tăng cường các cơn co thắt. Các cơn co thắt nhân tạo trở nên dữ dội và thường xuyên, làm tăng cơn đau và có thể cần dùng thuốc giảm đau.

Đề xuất: