Rối loạn phân là một vấn đề phổ biến ở trẻ em trong ba năm đầu đời. Táo bón là loại rối loạn phổ biến nhất. Đồng thời, nhiều bậc cha mẹ không biết trẻ bị táo bón hay tình trạng của trẻ khá bình thường. Kết quả là, điều trị (hoặc ngược lại, không hành động) dẫn đến các biến chứng.
Cần thiết
Cháo, sản phẩm sữa lên men, rau, trái cây, nước, chanh, mật ong, phức hợp tập thể dục, thuốc nhuận tràng, trà lợi mật
Hướng dẫn
Bước 1
Thay đổi chế độ ăn của trẻ. Nó là cần thiết để loại trừ khoai tây, bột mì, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống. Tốt hơn là loại bỏ hoặc hạn chế thức ăn thịt.
Bước 2
Cho trẻ ăn ngũ cốc, rau, trái cây. Thực đơn phải có các sản phẩm sữa lên men, trái cây sấy khô, cám, các loại hạt.
Bước 3
30 phút trước bữa sáng đầu tiên, hãy cho bé uống một cốc nước ấm với nước chanh và mật ong. Khi phân bình thường, có thể bỏ mật ong, nhưng nên uống liên tục nước chanh vào buổi sáng. Ngoài ra, lượng nước tiêu thụ mỗi ngày nên được tăng lên.
Bước 4
Bạn có thể bình thường hóa phân của trẻ bằng nạc hoặc dầu thầu dầu. Đổ một ly sữa vào, thêm một thìa cà phê dầu thầu dầu và cho bé uống. Dầu có vị khó chịu, trẻ có thể cảm nhận được và từ chối loại thuốc như vậy, khi đó bạn nên mua dầu thầu dầu dạng viên nang ở hiệu thuốc và sử dụng theo hướng dẫn trên tờ hướng dẫn sử dụng. Nước sắc của các loại thảo mộc nhuận tràng, lợi mật nhẹ dưới dạng trà giúp tốt. Phân hóa lỏng là kết quả của quá trình tiết mật tích cực.
Bước 5
Nếu trẻ bị táo bón mãn tính (phân ít hơn ba lần một tuần và đi tiêu không hoàn toàn), cha mẹ nên áp dụng các biện pháp tăng cường hoạt động thể chất cho trẻ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và các hoạt động thể chất khả thi là một đảm bảo rằng trẻ sẽ sớm không còn bị táo bón hành hạ.
Bước 6
Cho con bạn một bộ bài tập. Vì vấn đề táo bón ở người lớn và trẻ lớn gần như giống nhau nên bạn đề xuất bài tập nào không quan trọng. Đối với táo bón, các bài tập ấn, gập người, đi cầu, vặn mình rất hiệu quả. Nó rất hữu ích để nhô ra và rút lại dạ dày. Ngoài ra, cần dạy bé ngồi xổm hàng ngày. Trong bài tập này, đầu gối nên được ép vào bề mặt bên của bụng.
