Nói với bạn rằng bạn bị nhiễm HIV là một vấn đề tâm lý nghiêm trọng. Nếu bạn có một người thân hoặc một người thân yêu, thì sớm hay muộn bạn sẽ phải quyết định một cuộc trò chuyện thẳng thắn. Do đó, một người nhiễm HIV cần hòa nhập đúng vào cuộc trò chuyện.
Làm thế nào để nói với bạn rằng bạn bị nhiễm HIV
Sống chung với HIV là một khủng hoảng tâm lý nghiêm trọng, đặc trưng bởi tình trạng đau khổ cấp tính. Về cơ bản, nhiều người trải qua cảm xúc đau khổ sau khi chẩn đoán. Một người bắt đầu nhìn bản thân theo một cách khác, các mối quan hệ của anh ta với người thân và bạn bè, với toàn bộ thế giới xung quanh anh ta.
Nỗi sợ hãi xuất hiện: làm thế nào để sống, với ai và làm thế nào để kể về nó, sợ hãi cái chết. Anh ấy hiểu rằng cuộc sống bây giờ sẽ thay đổi: tình bạn và quan hệ gia đình, khả năng tìm được một công việc mới. Một người có suy nghĩ bị xã hội đào thải.
Làm thế nào để quyết định nói rằng bạn bị nhiễm HIV
Không sớm thì muộn, một người phải đối mặt với câu hỏi: làm thế nào để nói với những người thân yêu và họ hàng rằng mình bị nhiễm HIV? Như một quy luật, trong những gia đình như vậy có một sự xấu đi trong quan hệ. Một người, vì sợ bị từ chối, ngừng giao tiếp với bạn bè và cố gắng cách ly bản thân với xã hội.
Có thể khó thừa nhận với một người rằng họ bị nhiễm HIV. Thậm chí, ý nghĩ đối thoại như vậy còn gây ra tâm lý lo lắng và hồi hộp, sợ hãi bị từ chối hỗ trợ.
Để bắt đầu cuộc trò chuyện, bạn có thể sử dụng cốt truyện của một bộ phim hoặc video về chủ đề này. Ngoài ra, đừng che giấu cảm xúc của bạn dưới bất kỳ hình thức nào. Nói về cảm giác của bạn, và sau đó bạn sẽ dễ dàng nói với gia đình về cảm giác của họ về điều đó.
Quan trọng nhất, hãy cố gắng thẳng thắn và sẵn sàng để hiểu rằng những người thân yêu của bạn đang khó khăn như thế nào để họ có thể chấp nhận tin tức này một cách tiêu cực và gay gắt. Lúc này họ khó có thể chấp nhận và nhận ra bạn bị nhiễm HIV.
Đừng ngại nói về HIV với bạn bè của bạn, chia sẻ kinh nghiệm của bạn và chia sẻ thông tin quan trọng đối với bạn.
Cuộc sống sau …
Cần phải hỗ trợ một người nhiễm HIV và giải thích cho anh ta hiểu rằng anh ta phải nói một cách cởi mở về vấn đề của mình. Trong giai đoạn này, bệnh nhân HIV cần sự hỗ trợ của những người thân yêu và cơ hội để nói về nỗi sợ hãi, lo lắng và kinh nghiệm của họ.
Trong một số trường hợp, một người có thể yêu cầu hỗ trợ tâm lý. Cái chính là họ không ngại tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý. Bạn cũng có thể nói chuyện với một người đã có kinh nghiệm sống chung với HIV và nhận được thông tin thực tế quan trọng cho bản thân.
Đừng trốn tránh chủ đề về HIV, cố gắng vượt qua nỗi cô đơn, tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi khó cho bạn và giúp đỡ những người khác có cùng hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống.
Hầu như ai cũng tìm ra cách sống chung với bệnh tật cho mình. Điều chính cần nhớ là cuộc sống vẫn tiếp diễn, mặc dù thực tế đã có nhiều thay đổi trong đó.
