Rất khó để tìm thấy dù chỉ một đứa trẻ chưa từng trải qua nỗi sợ hãi. Điều này là bình thường bởi vì Đối với mỗi độ tuổi, có một tập hợp điển hình của những nỗi sợ hãi phổ biến nhất. Nhưng tại sao những nỗi sợ hãi lại xuất hiện vượt quá độ tuổi của trẻ và kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm?
Sợ hãi là sự kết hợp của các phản ứng tâm lý và sinh lý đối với một kích thích nguy hiểm đến tính mạng (thực hoặc tưởng tượng). Khi một người sợ hãi, những thay đổi sinh lý đột ngột diễn ra trong cơ thể: mạch và hô hấp trở nên thường xuyên hơn, đổ mồ hôi tăng, huyết áp tăng và dịch vị tiết ra.
Trung tâm của nỗi sợ hãi là bản năng tự bảo vệ bản thân: chúng ta sợ những gì có thể gây ra cho chúng ta những thiệt hại không thể sửa chữa. Tất nhiên, nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng chính đáng và thực sự đe dọa sức khỏe và tâm trí của chúng ta. Tại sao, ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta bắt đầu sợ hãi những thứ / sinh vật hoàn toàn không nguy hiểm?
Sự sợ hãi của trẻ có thể được hình thành theo hai cách: trong tình huống nguy hiểm thực sự hoặc trong quá trình giao tiếp với người khác. Trong quá trình sống, đứa trẻ có được kinh nghiệm cá nhân của riêng mình trong lĩnh vực của các tình huống đau thương. Nó có thể là ngã, bỏng, sợ hãi khi nhìn thấy một con vật lớn, bệnh tật, v.v. Trong trường hợp này, đứa trẻ thực sự đang gặp nguy hiểm; anh ta nhận ra rằng những tình huống này có thể đe dọa tính mạng và hình thành nỗi sợ hãi thực sự. Sự sợ hãi tưởng tượng, như một quy luật, được hình thành do sự bất cẩn khi sử dụng các cách diễn đạt văn học khác nhau hoặc những lời cảnh báo của người lớn: "nếu con ngã, sẽ đau!", "Nếu con không ăn cháo, một con sói dữ sẽ đến!" Vân vân. Một đứa trẻ bị tăng lo lắng sẽ coi mọi thứ theo đúng nghĩa đen và rất gần với trái tim của mình. Anh ta sẽ thực sự nghĩ rằng một con sói tưởng tượng khủng khiếp nào đó sẽ đến và đe dọa cuộc sống của anh ta. Đây là cách mà những ám ảnh thời thơ ấu được hình thành.
Ngoài những biểu hiện như vậy, sự hình thành nỗi sợ hãi còn bị ảnh hưởng bởi những cuộc trò chuyện không ngừng nghỉ của người lớn khi có sự hiện diện của một đứa trẻ. Những cuộc cãi vã giữa cha mẹ, những vụ xô xát, những cuộc trò chuyện về những rắc rối khác nhau ảnh hưởng đến nhận thức của đứa trẻ về thế giới xung quanh. Phim ảnh là một nguyên nhân phổ biến khác của chứng ám ảnh sợ hãi. Cha mẹ nên kiểm soát thời lượng và những chương trình trẻ xem.
Nhiệm vụ của cha mẹ là nhận thấy sự lo lắng và sợ hãi của trẻ và hướng mọi nỗ lực của chúng để loại bỏ bệnh tật.
