Sau khi sinh con, đối với nhiều phụ nữ, một giai đoạn quan trọng không kém bắt đầu - giai đoạn cho con bú. Cũng như khi mang thai, bà mẹ trẻ nên suy nghĩ lại về thói quen, chế độ ăn uống và lối sống của mình, có tính đến lợi ích sức khỏe và sự an toàn của thai nhi. Cần đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn các phương tiện bảo vệ để tránh mang thai ngoài ý muốn.
Hướng dẫn
Bước 1
Theo quy luật, trong thời kỳ hậu sản, bà mẹ đang cho con bú không có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều. Vì vậy, để tránh thai hiệu quả, cả phương pháp tính ngày an toàn theo lịch hay phương pháp đo nhiệt độ cơ bản đều không phù hợp. Thông thường cho rằng phụ nữ không thể mang thai trong thời kỳ cho con bú cũng không hoàn toàn đúng. Chỉ trong trường hợp trẻ được bú mẹ hoàn toàn và khoảng cách giữa các cữ bú ngay cả ban đêm không quá ba giờ thì bà mẹ trẻ mới không cần đến các biện pháp bảo vệ bổ sung. Tuy nhiên, với sự xuất hiện của đốm hoặc sự trở lại của kinh nguyệt, việc tiết sữa không còn bảo vệ chống lại thai kỳ.
Bước 2
Bao cao su được coi là một trong những phương pháp tránh thai đáng tin cậy nhất. Việc sử dụng chúng trong thời kỳ hậu sản cũng cung cấp sự bảo vệ bổ sung chống lại các bệnh nhiễm trùng. Để thay thế cho bao cao su, chất diệt tinh trùng có thể được sử dụng; chúng có sẵn ở dạng gel, viên đặt âm đạo và thuốc đạn, thuốc mỡ và bột nhão. Thiếu chất diệt tinh trùng - hiệu quả thấp. Tuy nhiên, với nguy cơ mang thai thấp, như ở phụ nữ đang cho con bú, phương pháp này khá đáng tin cậy.
Bước 3
Thuốc tránh thai uống được chống chỉ định khi cho con bú vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến em bé. Đối với phụ nữ cho con bú, các chế phẩm đặc biệt "Excluton" và "Charosetta" đã được phát triển. Chúng phải được dùng hàng ngày, 1 viên mỗi ngày, trong suốt thời kỳ cho con bú. Trước khi dùng thuốc, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa của bạn.
Bước 4
Dụng cụ tử cung an toàn tuyệt đối cho quá trình tiết sữa. Chúng có thể được đặt ngay sau khi sinh (trong vòng 48 giờ) hoặc sau 1 đến 2 tháng khi quá trình xuất viện sau sinh. Vòng xoắn có tác dụng cơ học, ngăn cản sự bám của thai vào buồng tử cung. Mặc dù hiệu quả cao, phương pháp này có một số chống chỉ định và tác dụng phụ (ví dụ, nguy cơ mất vòng xoắn vô hình).
Bước 5
Chiến lược tránh thai sau sinh hiện đại nhất là hệ thống đặt trong tử cung Mirena. Do sự kết hợp của cơ chế hoạt động trong tử cung và nội tiết tố, độ tin cậy của nó là 99%. Ngoài ra, Mirena còn giúp ngăn ngừa một số bệnh phụ khoa. Có thể cài đặt "Mirena" trong 1-2 tháng sau khi sinh con, trong trường hợp không có khiếu nại, thời gian tiếp xúc lên đến 5 năm. Nhược điểm của phương pháp này là chi phí khá cao (khoảng 9000 rúp).
