Thông thường, đàn ông rất buồn về sự ra đi của vợ, nhưng đồng thời họ cũng không dám than thở với ai và kể về nỗi đau của mình. Trong nỗ lực chứng tỏ rằng những người đại diện cho phái mạnh không bao giờ khóc lóc và chịu đựng những cú đánh của số phận, một số người chồng bị ruồng bỏ thu mình vào bản thân, bắt đầu uống rượu và mất hứng thú với cuộc sống. Nhưng bạn có thể tránh được sự xuống cấp về đạo đức và vô vàn đau khổ sau khi ly hôn. Bạn chỉ cần biết làm thế nào để làm điều đó.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy nghĩ xem tại sao vợ bạn lại bỏ bạn. Một số đàn ông có xu hướng tin rằng người yêu là nguyên nhân gây ra những tình huống như vậy. Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến ly hôn: nam giới nghiện rượu, thường xuyên bị đánh đập, sỉ nhục, không muốn có con và thậm chí là không quan tâm đến chồng, thờ ơ, nguội lạnh tình cảm. Bạn có thể thuyết phục vợ quay trở lại bằng cách loại bỏ lý do cô ấy ra đi.
Bước 2
Đừng say sưa và thường cố gắng làm mà không đổ rượu vào chỗ đau buồn. Đừng khuất phục trước những lời khiêu khích của bạn bè khi họ, trong một công ty nam, bắt đầu thuyết phục bạn uống ít nhất một chút, đảm bảo rằng điều này sẽ dễ dàng hơn nhiều. Bạn bè sẽ trở về với gia đình của họ, nhưng bạn sẽ chỉ còn lại một mình với rượu. Thể hiện sự vững vàng, kéo bản thân lại với nhau.
Bước 3
Tìm những hoạt động và sở thích mới có thể giúp bạn thoát khỏi những ký ức đau buồn. Hãy quan tâm hơn đến công việc của bạn, đi xem phim, đi bơi, đi tập thể dục, đi câu cá hoặc săn bắn trong thời gian ngắn vào mùa hè, trượt tuyết hoặc trượt tuyết vào mùa đông. Tìm kiếm những gì bạn quan tâm. Biết đâu, có thể bằng cách này bạn có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của mình.
Bước 4
Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể đương đầu với nỗi đau, hãy đến gặp một nhà phân tâm học. Tin tôi đi, không có gì đáng xấu hổ hay nhục nhã trong việc này đối với sự lưu manh của bạn. Để giải tỏa cảm xúc và có thể bắt đầu một cuộc sống mới, bạn cần sự giúp đỡ của một chuyên gia. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn cảm thấy không thể kiểm soát được cơn giận dữ hoặc muốn trả thù vợ mình hoặc người đàn ông mới của cô ấy.
Bước 5
Đừng cố gắng giành giật từng miếng, gặp gỡ với nhiều tình nhân cùng một lúc. Rất khó để bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc ngay sau khi chia tay đau khổ, và việc cố gắng chứng tỏ với bản thân và người khác rằng bạn là một người đàn ông hấp dẫn và có thể chinh phục bất kỳ phụ nữ nào cũng không chắc sẽ dẫn đến điều gì tốt đẹp.
