Trong cuộc trò chuyện với nhau, ngay cả những cặp đôi yêu nhau nhất cũng có thể mắc sai lầm dẫn đến oán hận, hiểu lầm, thậm chí là chia tay. Một trong những yếu tố quan trọng để duy trì giao tiếp lành mạnh với người thân của bạn là ngừng sử dụng một số cụm từ tiêu cực, sẽ được thảo luận dưới đây.
Tôi không thể tin tưởng vào bạn
Ngay cả trong một mối quan hệ, bạn có thể phải đối mặt với cảm giác không đủ sự hỗ trợ từ nửa kia của mình. Nhưng nói với đối tác của bạn rằng bạn không thể tin tưởng vào anh ấy cũng giống như việc tạo ra một sự rạn nứt cơ bản trong một mối quan hệ.
Việc sử dụng những cụm từ như vậy chỉ nhấn mạnh việc không thể nhìn thấy điều tốt đẹp giữa hai người thân yêu và chỉ làm trầm trọng thêm xung đột.
Tôi không muốn nói về điều này
Mặc dù điều này có thể đúng và bạn chưa sẵn sàng đối thoại với người bạn đời của mình khi cảm xúc nổi lên, nhưng tốt nhất là bạn nên ngừng sử dụng cụm từ này. Xét cho cùng, một câu nói như vậy có thể bị nửa kia coi là không sẵn sàng giải quyết mối quan hệ và chỉ ra rằng đối tác của bạn không quan trọng đối với bạn.
Trong tình huống như vậy, cần nhấn mạnh rằng ngay lúc này bạn chưa sẵn sàng để nói, nhưng một lát sau chắc chắn bạn sẽ quay lại cuộc trò chuyện.
Tôi không yêu bạn
Đôi khi, đang bị kìm kẹp bởi những cảm xúc tiêu cực, bạn có mong muốn quay sang đối tác của mình bằng một cụm từ tương tự. Nhưng bạn cần nhớ rằng, đã tuyên bố không thích thì việc quay lại mối quan hệ “trước đây” là điều gần như không thể.
Ngay cả khi sau đó bạn nói rằng bạn đã tức giận hoặc bị tổn thương, người kia sẽ nghi ngờ về cảm xúc thực sự của bạn. Và điều này, tất nhiên, ảnh hưởng đến sự gắn kết giữa những người thân yêu và làm xói mòn lòng tin trong mối quan hệ.
Ảnh: Odonata Wellnesscenter / pexels
Tôi muốn bạn kiếm được nhiều tiền hơn
Ngay cả khi bạn không đủ sống, bạn cũng không nên nói với người thân rằng anh ấy không đủ thu nhập. Điều này không chắc sẽ giúp giải quyết những khó khăn về tài chính. Nhưng nó hoàn toàn có thể gây ra hiềm khích và bất hòa trong một mối quan hệ.
Trong tình huống như vậy, bạn có thể đưa ra những lời khuyên mang tính xây dựng sẽ giúp đối tác của bạn có những thay đổi tích cực trong hoạt động nghề nghiệp của họ và nhờ đó, giải quyết được những khó khăn về tài chính. Tiền bạc nói chung là một chủ đề rất nhạy cảm, luôn cần được thảo luận từ vị trí của tình yêu và sự thấu hiểu.
Tôi không quan tâm
Ngay cả khi bạn không đặc biệt say mê về những gì nửa kia của mình đang nói, việc nói về sự thờ ơ của bạn đồng thời vừa gây khó chịu vừa phản bác. Những tuyên bố như vậy cho người đó biết rằng sở thích hoặc nhu cầu của họ không quan trọng đối với đối tác.
"Thư giãn
Yêu cầu “thư giãn” giữa cuộc trò chuyện căng thẳng có xu hướng làm trầm trọng thêm tình hình. Tốt nhất là tránh sử dụng biểu thức này bất cứ khi nào có thể.
Bạn đang hành động chỉ là buồn cười
Khả năng được một người thân yêu lắng nghe, thấu hiểu, chấp nhận là một phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh. Những câu như “bạn đang tỏ ra hài hước” hoặc “bạn đang hành động lố bịch” chứng tỏ rằng người đó chưa sẵn sàng đồng cảm. Điều này thường dẫn đến sự đối đầu với đối tác, vì nó trở nên cần thiết để chứng minh rằng những suy nghĩ hoặc cảm xúc nảy sinh trong một tình huống nhất định có quyền tồn tại.
Cố gắng nói điều gì đó như vậy, bạn có thể tiếp cận từ vị trí của "tôi", không phải "bạn". Ví dụ: sử dụng thành ngữ "Tôi không hiểu tại sao bạn lại nghĩ như vậy."
Ảnh: Vera Arsic / pexels
Không thích thì cút đi
Những hậu quả cuối cùng hiếm khi giúp đạt được sự hòa hợp trong các mối quan hệ gia đình. Một cách tiếp cận mang tính thao túng như vậy để giải quyết một vấn đề, khi một người phải đối mặt với sự lựa chọn "tất cả hoặc không có gì", không để lại cơ hội tìm ra câu trả lời hợp lý hoặc một cách thoát khỏi tình huống. Việc ngừng sử dụng những cụm từ như vậy sẽ dễ dàng hơn là giải quyết hậu quả của những cuộc đối thoại mang tính “phá hoại” sau này.
Tất cả là lỗi của bạn …
Đổ lỗi cho người khác không phải là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề. Điều cực kỳ quan trọng đối với hai người trong một mối quan hệ là giải quyết các tình huống khó khăn trong một nhóm, hơn là giao trách nhiệm cho một trong các đối tác.
Câm miệng
Không bao giờ, trong bất kỳ trường hợp nào, sử dụng những từ như vậy. Các đối tác trong một mối quan hệ đều bình đẳng và mọi người đều có quyền bày tỏ suy nghĩ của mình thành tiếng.
Nếu giao tiếp mà sử dụng các cụm từ "im lặng", "im miệng" thì cuộc trò chuyện đang đi vào bế tắc. Hãy nghỉ ngơi để bình tĩnh lại. Sau đó, bạn sẽ có thể thảo luận vấn đề có tính xây dựng.
