Một trong những cách để xác định có thai trước khi chậm kinh là đo nhiệt độ cơ bản. Nếu một phụ nữ đang có kế hoạch mang thai, thì cô ấy đã nghe nói về anh ấy ít nhất một lần trong đời. Nhiệt độ cơ bản có xu hướng thay đổi giá trị của nó tùy thuộc vào trạng thái của cơ thể. Nhưng nếu không có một nghiên cứu chắc chắn về các quy tắc đo nhiệt độ cơ bản và xác định các giá trị tham chiếu, thì không thể tìm hiểu về việc mang thai.
Nhiệt độ cơ bản là gì?
Cơ bản là nhiệt độ cơ thể của phụ nữ, được đo khi nghỉ ngơi vào buổi sáng. Phương pháp xác định ngày rụng trứng hoặc mang thai này sẽ chính xác hơn rất nhiều nếu chị em có thể giữ lịch đo nhiệt độ hàng ngày trong ít nhất 2-3 chu kỳ.
Bản chất của việc đo nhiệt độ cơ bản là phản ứng của hormone progesterone trên cơ thể người phụ nữ. Progesterone có tác dụng tăng thân nhiệt làm tăng nhiệt độ cơ thể. Và sự tăng đột biến của hormone này xảy ra vào thời điểm rụng trứng. Khi mang thai, progesterone cũng sẽ được giữ ở mức cao.
Đối với những phụ nữ có tiền sử tăng prolactin máu, kỹ thuật đo nhiệt độ cơ bản sẽ không có nhiều thông tin.
Các sai số vẫn xảy ra, nhưng phép đo nhiệt độ cơ bản rất thường được sử dụng để lập kế hoạch không chỉ cho bản thân việc mang thai mà còn lập kế hoạch giới tính của đứa trẻ.
Nhiệt độ cơ bản được đo như thế nào?
Để đo nhiệt độ cơ bản một cách chính xác, bạn phải luôn tuân thủ các quy tắc nhất định. Rốt cuộc, nhiệt độ là một chỉ số khá năng động và bất kỳ yếu tố nào cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Để đo nhiệt độ cơ bản một cách chính xác, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc sau:
- Nhiệt độ cơ bản được đo ở miệng, âm đạo hoặc trực tràng. Đối với các phép đo để xác định có thai, trực tràng là cách tốt nhất để đo. Điều đặc biệt quan trọng là luôn tuân thủ các phép đo theo một cách duy nhất.
- Nên sử dụng nhiệt kế thủy ngân, nhưng cũng có thể dùng nhiệt kế điện tử. Thiết bị không được thay đổi trong toàn bộ thời gian nghiên cứu. Nên để cạnh giường để nếu cần thì lấy mà không tốn nhiều công sức.
- Bạn cần đo nhiệt độ cơ bản trong ít nhất 5 phút.
- Nhiệt độ cơ bản được đo vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy vào cùng một thời điểm. Bạn không thể đứng dậy trước khi đo.
- Bạn không nên ngừng đo nhiệt độ cơ bản trong kỳ kinh nguyệt.
- Tất cả các kết quả cần được ghi chú trên biểu đồ.
Nhiệt độ cơ bản khi mang thai nên là bao nhiêu?
Khi bắt đầu một chu kỳ mới, nhiệt độ cơ bản giảm xuống 36,4 độ. Trong suốt giai đoạn đầu của chu kỳ, nhiệt độ được giữ ở 36, 4-36, 7 độ. Trước khi rụng trứng, nhiệt độ giảm mạnh xuống 36, 3 ° C, sau đó đột ngột tăng lên 37 độ. Nhiệt độ bazơ lên đến 37,4 ° C được coi là tiêu chuẩn trong thời kỳ rụng trứng. Trong 12-16 ngày, nhiệt độ này ổn định, nhưng trước khi bắt đầu một chu kỳ mới, nó giảm trở lại.
Nếu đã có thai thì thân nhiệt cơ bản không giảm mà vẫn ở mức 37, 0-37, 4 ° C trong suốt 9 tháng.
