Mang thai là đặc biệt trong cuộc đời của người phụ nữ, vì vậy điều quan trọng là phải biết chuẩn bị cho giai đoạn này như thế nào và bắt đầu kế hoạch từ đâu. Dưới đây là những quy tắc và hoạt động cơ bản sẽ giúp bạn kiểm soát thai kỳ an toàn cho thai nhi và mẹ.
Cần chuẩn bị trước cho việc thụ thai, đối với đàn ông thì khoảng thời gian này là khoảng 3 tháng, phụ nữ cần thêm một chút thời gian để chuẩn bị kỹ lưỡng cho việc sinh con, có thể lên đến sáu tháng.
Lập kế hoạch mang thai có nhiều kết quả tích cực:
- Thứ nhất, khả năng sinh con khỏe mạnh và khỏe mạnh sẽ cao hơn,
- Thứ hai, việc mang thai theo kế hoạch sẽ dễ dàng hơn đối với người phụ nữ, vì họ đã sẵn sàng về mặt tâm lý cho trạng thái mới của mình.
- Thứ ba, việc thụ thai con thường diễn ra trong thời gian ngắn hơn trong thời kỳ mang thai theo kế hoạch.
Vấn đề thụ thai có liên quan đến thời đại của chúng ta, hơn bao giờ hết, trong điều kiện có nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau của nam giới và phụ nữ, thường xuất phát từ sinh thái kém, căng thẳng, lối sống không đúng, v.v.
Ngoài ra, khả năng thụ thai cũng giảm theo tuổi tác, cụ thể là nam giới có biểu hiện giảm hoạt động của tinh trùng, được phát hiện khi đi khám và hiện nay có thể điều trị thành công.
Các hoạt động lập kế hoạch mang thai
- Thăm khám và kiểm tra bởi bác sĩ phụ khoa, trong đó có thể phát hiện các viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng cần được chữa khỏi trước khi mang thai;
- Kiểm tra (các xét nghiệm máu và nước tiểu khác nhau, siêu âm), thăm khám bác sĩ chuyên khoa khi có bệnh mãn tính, cũng như nha sĩ. Một cuộc thăm khám với nhà di truyền học cũng được khuyến khích nếu ít nhất một trong các đối tác trên 35 tuổi;
- Tiêm phòng Rubella, nếu người phụ nữ chưa được tiêm phòng trước đó;
- Tuân thủ các quy tắc của lối sống lành mạnh cho cả cha và mẹ tương lai: hoạt động thể chất, loại bỏ rượu và hút thuốc, dinh dưỡng hợp lý, bao gồm thực phẩm chứa axit folic cho phụ nữ và kẽm cho nam giới;
- Dùng thuốc đặc biệt nếu cần thiết (chỉ theo chỉ định của bác sĩ).
