Khi bắt đầu cuộc sống hôn nhân, các cặp vợ chồng mới cưới thích dành thời gian bên nhau và yêu thương nhìn ra tất cả những thiếu sót. Nhưng sau một thời gian, sự cáu kỉnh, ham muốn ở một mình và những cuộc cãi vã thường xuyên có thể xuất hiện. Đừng sợ, bạn chỉ đơn giản là cảm thấy mệt mỏi với nhau, và điều này có thể được giải quyết.
Học cách giao tiếp
Đôi khi những cuộc cãi vã và bất đồng có thể nảy sinh ngay từ đầu, chủ yếu là do hiểu lầm. Ví dụ, nếu bạn là người nóng tính nhưng nhanh chóng rút lui, hãy giải thích điều này với đối tác của bạn. Khi đó anh ấy sẽ không bối rối vì phản ứng dữ dội của bạn khi sắp hết sữa. Khi cảm xúc của bạn nguôi ngoai, hãy đến bên anh ấy và xin lỗi. Nhưng hãy nghĩ ra cách làm nổi bật những tình huống nghiêm trọng để anh ấy không nhầm trường hợp khẩn cấp với tình cảm đơn giản.
Tìm những mối quan tâm chung và chủ đề thảo luận. Hãy nhớ những gì đã gắn kết bạn khi bắt đầu mối quan hệ, những gì bạn đã nói về sau đó và những gì bạn đã làm. Cố gắng tiếp tục các cuộc trò chuyện này, mặc dù lúc đầu có thể có những khoảng dừng khó xử. Tìm hiểu và nói cho đối tác của bạn những tin tức thú vị về bạn và những người thân yêu của bạn, về những thành tựu hoặc ước mơ của bạn.
Dành thời gian bên ngoài của một cặp vợ chồng. Mọi người nên có thời gian riêng của họ, họ có thể dành cho sở thích của mình và giao lưu với bạn bè. Vì vậy, bạn có thể thư giãn và, có thể, nhớ người thân của bạn. Thậm chí không cần phải rời khỏi căn hộ, chỉ cần dành thời gian ở các phòng khác nhau cho các hoạt động yêu thích của bạn là đủ.
Nghỉ việc nhà
Hãy nhớ lại giai đoạn đẹp đẽ của mối quan hệ của bạn khi hai bạn ra ngoài và tận hưởng sự bầu bạn của nhau. Sau đó không cần phải tranh cãi về việc bát đĩa chưa rửa hoặc thiếu tiền. Dành ra 1 hoặc 2 ngày mỗi tháng để thoát khỏi những nghịch cảnh vụn vặt. Chỉ cần gạt công việc của bạn sang một bên, ăn mặc đẹp và đi hẹn hò. Làm như vậy có thể làm trẻ hóa các giác quan của bạn, tạm dừng công việc thường ngày và giảm bớt mệt mỏi về cảm xúc.
Nếu vợ và chồng làm việc bình đẳng, hãy tách biệt trách nhiệm gia đình. Sau một ngày vất vả, ai cũng muốn được nghỉ ngơi, và nếu bạn chia đều mọi việc thì có thể hoàn thành nhanh hơn và cùng nhau tận hưởng kỳ nghỉ của mình.
Đi nghỉ. Một mặt, thay đổi môi trường sẽ giúp bạn thư giãn, nhưng mặt khác, bạn và vợ / chồng có thể làm mới mối quan hệ của mình. Nếu mệt nhiều, bạn có thể đến một nơi, nhưng hãy chọn những khách sạn khác nhau. Sau đó, bạn sẽ gặp nhau chỉ bằng sự đồng ý của hai bên, dành một ít thời gian cho nhau mà không làm phiền đến nhau.
Nếu vẫn thất bại, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia trị liệu tâm lý. Anh ấy sẽ có thể đánh giá cặp đôi của bạn, tìm cách tiếp cận từng bạn và giúp đỡ trong giao tiếp. Đề xuất cách giải quyết vấn đề của bạn. Đừng sợ hãi hoặc xấu hổ về một bước như vậy, bởi vì tốt hơn là bạn nên thử tất cả các cách. Đôi khi nó có thể không phải là một vấn đề mệt mỏi đơn giản, mà là một cái gì đó nghiêm trọng hơn nhiều. Đừng bắt đầu mối quan hệ của bạn, và sau đó họ có thể được cứu.
