Ham muốn tình dục trong các giai đoạn cuộc sống khác nhau có thể mất dần hoặc được tái tạo. Tuy nhiên, sự suy thoái trong các mối quan hệ thân mật và sự kiêng cữ có ảnh hưởng rất mạnh đến cơ thể con người.
Ảnh hưởng của mãn dục đối với cơ thể con người
Ở độ tuổi 20 đến 45, việc kiêng cữ không gây tác hại gì đặc biệt cho sức khỏe, vì rất thường có sự thăng hoa của năng lượng tình dục vào một kênh khác: thể thao, nghệ thuật, công việc hoặc bất kỳ nghề nghiệp nào khác.
Ở nam giới, sau thời gian kiêng khem kéo dài ở mức sinh lý bị ức chế ham muốn tình dục. Do đó, nam giới càng không có hoạt động tình dục thì càng ít có ham muốn tình dục.
Ở phụ nữ, việc kiêng khem nhiều hơn dẫn đến các vấn đề tâm lý, vì họ cần khoái cảm từ quan hệ tình dục và cực khoái trực tiếp để có trạng thái tâm lý ổn định. Khi thiếu vắng họ, phần lớn những người có giới tính công bằng phát triển tính cáu kỉnh, khó tính, cho đến những thay đổi cơ bản về tính cách. Thông thường đối với phụ nữ, tình dục trở thành một giai đoạn giao tiếp gần gũi, tin cậy, nếu không có nó, thế giới được nhìn nhận qua lăng kính của các nguyên tắc, sự chỉ trích được thể hiện trong mọi thứ, xu hướng lên án, thường được chuyển sang lĩnh vực quan hệ giữa các cá nhân trong nói chung (lĩnh vực chuyên nghiệp cũng không ngoại lệ).
Trong trường hợp không có bạn tình lâu dài, bạn có thể dùng đến thủ dâm, điều này sẽ giúp giải tỏa căng thẳng tình dục.
Tiếp tục đời sống tình dục
Với việc kiêng cữ ở phụ nữ, lúc đầu ham muốn tăng vọt, nhưng sau đó giảm mạnh, có thể dẫn đến tuyệt đối miễn cưỡng. Đồng thời, sau khi nối lại đời sống tình dục, người phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu, đau rát vùng kín, nguyên nhân là do giảm sản xuất chất bôi trơn đặc biệt. Quá trình tiết dịch mất nhiều thời gian hơn, một số phụ nữ bắt đầu đạt cực khoái chỉ sau vài tháng.
Để phục hồi và “làm mới” cơ thể sau khi kiêng quan hệ, cần kéo dài thời gian quan hệ tình dục sơ bộ ít nhất 30 phút, luyện tập quan hệ tình dục thường xuyên hơn và sử dụng chất bôi trơn cho đến khi âm đạo bắt đầu tiết đủ lượng chất bôi trơn.
Mặc dù thực tế rằng quan hệ tình dục là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời đối với bệnh viêm tuyến tiền liệt và các bệnh phụ khoa, nhưng không cần phải coi đó là nghĩa vụ của nó. Cần phải nhớ rằng khi bị ép buộc quan hệ tình dục, nếu không phải do sinh lý, thì các vấn đề tâm lý cũng có thể xuất hiện cho cả bạn và bạn tình của bạn.
