Mỗi cặp đôi nên xác định thời điểm ân ái cho riêng mình một cách độc lập, có tính đến khả năng và nhu cầu của nhau. Cần nhớ rằng một trong hai đối tác có thể được kích hoạt chỉ bằng cách chạm vào, trong khi người kia cần một màn dạo đầu dài. Tuy nhiên, không nên quan hệ tình dục quá mệt mỏi - giao hợp kéo dài có thể gây tổn thương niêm mạc âm đạo.
Thời gian giao hợp tối ưu là bao lâu?
Quan hệ tình dục giữa con người được tạo hóa ban tặng cho sự kéo dài của loài người. Tuy nhiên, khía cạnh thân thiết của cuộc sống không chỉ cần thiết cho điều này. Theo một số nghiên cứu y tế, việc phóng thích cực khoái thường xuyên sẽ kéo dài tuổi thanh xuân, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện hoạt động của các tuyến nội tiết tố. Sự thỏa mãn về tình dục cũng có tác dụng có lợi đối với tâm lý con người, giúp bảo vệ tâm lý khỏi căng thẳng và mang lại sự tự tin cho bản thân.
Thời gian giao hợp bao lâu để cả hai bên thỏa mãn? Câu trả lời cho câu hỏi này không thể không rõ ràng, vì mọi thứ ở đây phụ thuộc vào tính khí, đặc điểm sinh lý và mong muốn dành thời gian cho nhau của đối tác. Ví dụ, quan hệ tình dục quá nhanh có thể xảy ra do xuất tinh sớm ở đàn ông, và phụ nữ không kịp đạt cực khoái vẫn không hạnh phúc. Và nó xảy ra rằng quan hệ tình dục quá kéo dài bắt đầu gây khó chịu cho đối tác vì mệt mỏi cơ bản.
Không nên xem phim tình cảm vào đêm giao thừa vì chúng làm giảm ham muốn. Tốt hơn nên bật nhạc thư giãn nhẹ nhàng.
Các nhà khoa học nói gì?
Người Mỹ "tiến bộ" trong mọi vấn đề không hề thờ ơ với chủ đề bao lâu thì giao hợp. Theo các nhà khoa học từ Đại học Penn, giao hợp kéo dài dưới 2 phút là quá ngắn, và giao hợp kéo dài hơn 10 phút là quá dài.
Có trung gian không? Cũng chính người Mỹ, nhưng chỉ những người tham gia khảo sát mới nhận ra lựa chọn tốt nhất khi quan hệ tình dục kéo dài từ 7 đến 13 phút. Trong thời gian này, các đối tác tình dục lành mạnh có thời gian để tận hưởng lẫn nhau và đạt được cực khoái trọn vẹn. Nếu hai vợ chồng có đủ thời gian thì sau 20 - 30 phút nghỉ ngơi có thể tiếp tục ân ái.
Làm thế nào để đạt được sự hài hòa trong cuộc sống thân mật của bạn?
Cặp đôi này hoặc cặp kia sẽ là lý tưởng nếu giải pháp của tất cả các vấn đề kết thúc với lợi ích của cả hai bên. Nếu các đối tác không bắt đầu thích nghi với nhau, họ sẽ không đạt được sự hiểu biết. Chắc hẳn trong cuộc sống của mỗi cặp vợ chồng đều đã từng có trường hợp như vậy khi người chồng vào ngày nghỉ sẵn sàng phá mọi kỷ lục ân ái, còn cô vợ thì hầu như không đi ngủ vào buổi tối vì đã làm lại nhiều việc, và ngày mai cô ấy sẽ dậy sớm để làm việc.
Sự đơn điệu trong cuộc sống thân mật đã chia cắt nhiều hơn một cặp vợ chồng. Để tránh điều này, bạn nên làm một số thí nghiệm nhỏ. Gặp gỡ chồng bạn từ nơi làm việc trong bộ đồ lót tuyệt đẹp - tại sao không ngay lập tức tận hưởng thú vui tình yêu?
Để không phát sinh những tình huống như vậy, sẽ rất tốt nếu công việc gia đình được chia đều cho hai vợ chồng, chứ không chỉ giao cho vợ. Tham gia công việc, người chồng sẽ dành cho vợ một khoảng thời gian để nghỉ ngơi. Và sau đó cô ấy sẽ sẵn lòng dành nhiều thời gian tùy thích cho người bạn tâm giao của mình, chỉ cần không coi đó là dấu hiệu của lòng biết ơn. Những ngày “ăn chay” như vậy góp phần làm nên sự gắn bó của hai vợ chồng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống gia đình.
