Khả năng giữ im lặng trong thời gian là một đức tính mà ít người có được. Lưỡi của tôi là kẻ thù của tôi. Không phải là không có gì mà ngày xưa người ta đã nghĩ ra một câu nói như vậy. Tìm ra sự cân bằng giữa im lặng và bảo vệ ý kiến của bạn là một môn khoa học khó.
Hầu hết mọi người thường hối tiếc như thế nào về những gì họ nói. Bao nhiêu đau buồn có thể gây ra bởi một lời nói xúc phạm, thậm chí là sự thật. Sự nghiệp suy sụp, đôi lứa chia tay vì những lời ăn tiếng nói trong lúc nóng nảy. Bạn có thể xin lỗi bao nhiêu tùy thích và kéo tóc ra, nhưng lời nói không thể rút lại được.
Rất khó, gần như không thể kiểm soát liên tục bản thân. Nhưng có một số tình huống cần phải bình tĩnh và đánh giá lời nói của mình. Nếu bạn bị kéo vào một tình huống xung đột, thì bạn nên nhận ra rằng dưới ảnh hưởng của thời điểm này, bạn có thể nói quá nhiều. Dưới ảnh hưởng của sự nóng nảy nhất thời, người ta treo mác xấu xa, ghi nhớ điểm yếu của đối phương. Nếu bạn thấy mình ở trong tình huống tương tự, hãy dừng lại. Hãy nghỉ ngơi, đi đến phòng khác, vào phòng tắm. Bạn có thể gội đầu bằng nước hoặc pha trà, đỡ mất công. Điều này sẽ giúp bạn có một cái nhìn tỉnh táo về cuộc chiến và thậm chí kết thúc nó.
Đôi khi, khi bạn bắt đầu bài phát biểu tiếp theo của mình, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn cần nó. Mục tiêu của bạn là gì? Có thể bạn chỉ đang có tâm trạng tồi tệ và bạn đang cố gắng trút bỏ sự tiêu cực lên một người thân yêu của mình. Chìa khóa của một cuộc hôn nhân hạnh phúc là khả năng im lặng đúng lúc. Tốt hơn hết là bạn nên tìm những cách khác để giảm bớt sự khó chịu của mình. Có nhiều cách - tắm nước nóng, chơi thể thao, uống một ly rượu, có rất nhiều lựa chọn. Nếu những tình huống này xảy ra thường xuyên, hãy lập một danh sách các "thuốc giải độc" này và sử dụng chúng. Khi bạn đi làm về với tâm trạng không vui, tốt hơn hết bạn nên nói ngay với người thân và yêu cầu họ để bạn yên một lúc.
Tuy nhiên, sự im lặng liên tục biên giới với sự cô lập. Nó cũng đầy sự mềm yếu và không có khả năng tự đứng lên. Như cuộc sống cho thấy, cần phải tìm được điểm trung gian. Bạn là người làm chủ cuộc đời mình và phải có khả năng kiểm soát bản thân.
Khả năng quản lý cảm xúc của bạn đáng giá rất nhiều. Đôi khi bạn phải học điều này cả đời. Nếu bạn là một người quá tình cảm, thì kẻ thù của bạn có thể lợi dụng điều này. Nhiều người có thể chơi theo tâm trạng của một người, vì vậy hãy cẩn thận và đừng trở thành đối tượng của những người như vậy. Tất cả những gì cần thiết ở đây là sự chăm chú và một chút luyện tập.
