Điều kiện chính để quan hệ tình dục tốt là mong muốn lẫn nhau của các đối tác. Không phải lúc nào cũng có thể thành công nếu không có điều kiện này. Hãy hoãn giao hợp đến sau đó nếu đối tác của bạn bị ốm, mệt mỏi, hoặc đơn giản là không muốn quan hệ tình dục.
Hướng dẫn
Bước 1
Chuẩn bị trước cho quan hệ tình dục. Có một bữa tối lãng mạn nhẹ nhàng hoặc chỉ có một cuộc nói chuyện trái tim. Thư giãn với một ly rượu nếu muốn. Nhưng đừng lạm dụng rượu bia, nếu không chuyện chăn gối sẽ chẳng có tác dụng gì. Bật nhạc chậm, kéo rèm, chuẩn bị và trải giường trước. Thắp nến hoặc bật ánh sáng dịu nếu muốn.
Bước 2
Bắt đầu quan hệ tình dục với tình cảm lẫn nhau. Điều này sẽ cho phép cả hai đối tác chuẩn bị cho sự gần gũi: người đàn ông sẽ cương cứng, bộ phận sinh dục của người phụ nữ sẽ bắt đầu tiết ra chất bôi trơn. Nhiều cặp đôi khiêu vũ như một màn dạo đầu, dần dần cởi quần áo cho nhau. Hôn nhau, vuốt ve nhau, cố gắng đạt được khoái cảm từ quá trình này. Đừng vội vàng tiến tới quan hệ tình dục trực tiếp - màn dạo đầu càng kéo dài thì phụ nữ càng đạt được nhiều khoái cảm.
Bước 3
Vào một tư thế quan hệ tình dục cổ điển hoặc khác. Tư thế cổ điển (đàn ông nằm trên) là tư thế phổ biến nhất và thoải mái nhất đối với nhiều phụ nữ và nam giới. Một người đàn ông có thể thể hiện mọi hoạt động của mình, quyền lực đối với một người phụ nữ. Những người phụ nữ năng động, thích kiểm soát cảm xúc của mình thì sử dụng tư thế "woman on top". Tư thế mặt đối mặt rất thích hợp cho các cặp đôi đang yêu vì nó tạo cảm giác hòa hợp với nhau. Vị trí ngồi tuy không thoải mái nhưng lại thường được những người sành điệu, cầu kỳ lựa chọn. Chọn tư thế đứng trong trường hợp người nam đủ khỏe và cao hơn người nữ về chiều cao. Ngoài ra, quan hệ tình dục đứng thích hợp để làm tình dưới vòi hoa sen, cũng như trong các trường hợp quan hệ tình dục nhanh chóng mà không có ý định nghiêm túc.
Bước 4
Khi quan hệ tình dục, đừng ngại thử nghiệm và sáng tạo. Điều này sẽ để các mối quan hệ thân thiết phát triển hài hòa, tránh đơn điệu, đơn điệu. Thảo luận về những cuộc gặp gỡ tình dục với nhau, đừng ngần ngại nói về những gì bạn thích về tình dục và những gì bạn không. Cố gắng thoát khỏi sự nhút nhát và phức tạp quá mức. Chúng ngăn cản cuộc sống thân mật trở nên tươi sáng và đầy biến cố. Quan hệ tình dục thường xuyên hơn, vào buổi sáng và buổi tối để đạt được sự thỏa mãn lẫn nhau.
Bước 5
Đừng lừa đối tác của bạn về tình dục. Đừng giả tạo cực khoái. Không sớm thì muộn, sự lừa dối sẽ bị bại lộ và điều này sẽ dẫn đến một tình huống khó xử, không thoải mái và thậm chí thường là xung đột. Quan hệ tình dục chất lượng cao phải kéo dài: để cả nam và nữ có thời gian đạt cực khoái, và nhiều hơn một lần. Mặt khác, giao hợp kéo dài rất mệt mỏi cho cả hai đối tác. Theo thống kê, 10-15 phút là khá đủ. 30 phút là dài. Nhiều cặp vợ chồng, biết cách làm hài lòng đối tác, bằng lòng với những hành vi kéo dài 5-7 phút.
