Hết lần này đến lần khác xui xẻo trong các mối quan hệ với đàn ông, phải làm sao? Chạy đến khóa huấn luyện? Đúng vậy, huấn luyện viên và các chuyên gia quan hệ con người khác có thể thúc đẩy bạn đi đúng hướng. Và vấn đề vẫn sẽ phải do chính cô ấy giải quyết. Các bước của bạn là gì?
Nếu vấn đề là bạn không thích ai, thì hãy thay đổi vòng kết nối xã hội của bạn (xem phần cuối của bài viết này). Nếu những người đàn ông thú vị không thích bạn - hãy chăm sóc bản thân trước (phần thứ hai). Và trong trường hợp khi đã tích lũy được kinh nghiệm của những mối tình không thành thì tốt nhất bạn nên giải quyết quá khứ.
Đoạn tuyệt với quá khứ
Đây là bước khó khăn nhất, nhưng rất quan trọng để thay đổi cuộc sống của chính bạn. Cố gắng nhận ra rằng ngay cả ngày hôm qua đã biến mất vĩnh viễn. Điều này áp dụng cho tất cả mọi thứ đã xảy ra, tốt và xấu.
Nếu bạn vẫn còn yêu một người “từ quá khứ”, hãy bỏ qua cảm giác của bạn. Điều này có thể rất đau đớn. Đừng đè nén những cảm xúc cay đắng trong lòng, để bản thân trải qua sự mất mát của tình yêu, thương tiếc nó.
Nếu có thể, hãy đi nghỉ ngắn ngày và dành nó một mình ở một nơi mới cho bản thân. Ở một mình với chính mình. Hãy suy nghĩ, cảm nhận một cách đầy đủ nhất.
Nếu bạn cảm thấy rất khó khăn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Bạn chỉ cần chắc chắn rằng người đó đối xử với bạn mà không có sự ghen tị và tức giận thầm kín. Đôi khi việc liên lạc với một người lạ (ví dụ, một nhà tâm lý học) hữu ích hơn là bạn bè hoặc người thân.
Viết ra giấy những cảm xúc của bạn. Không cần thiết phải đốt ngay những gì đã viết. Làm điều này khi bạn đã sẵn sàng.
Hãy suy nghĩ một cách hợp lý: đó có thực sự là “con người của bạn”? Bạn đang lý tưởng hóa hình ảnh của một người thân yêu? Có lẽ tình yêu không như ý, bởi vì bạn rất khác biệt.
Đừng vội vàng bước vào một mối quan hệ mới, đánh sập “nêm nếm đủ”. Bạn có thể tái hiện lại viễn cảnh của một mối quan hệ đã qua trong tiềm thức và nó sẽ trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy tập trung vào tình bạn, mối quan hệ gia đình, tương tác với động vật và sở thích ngay bây giờ.
Chỉ khi thoát khỏi cảm giác đau đớn, bạn mới có thể buông bỏ nó và để nó vào quá khứ. Nếu không, tình trạng sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần.
Tìm chính bạn
Hãy suy nghĩ về bạn là ai. Có thể ý tưởng của bạn về bản thân không phản ánh thực tế? Hay vì một lý do nào đó mà bạn che giấu con người thật của mình trước mọi người, vì điều gì mà xảy ra hiểu lầm?
Kinh nghiệm về các mối quan hệ và thất bại trong quá khứ có thể hữu ích trong việc phân tích như vậy. Ví dụ, bạn liên tục thu hút những người đàn ông yếu đuối. Vì vậy, bạn mạnh mẽ! Bạn chỉ quan tâm đến ngoại hình? Vì vậy, bạn rất đẹp! Bạn không nhận thấy tâm trí của bạn? Có lẽ bạn chỉ đơn giản là thông minh hơn những người thuộc vòng tròn này! Tiết lộ các tính năng tốt nhất của bạn.
Nếu có sai lầm trong mối quan hệ trước đây của bạn, hãy chấp nhận nó để không lặp lại điều đó trong tương lai. Nhưng đừng ngập trong cảm giác tội lỗi. Đừng bận tâm đến những cụm từ "những người khôn ngoan" như "Bạn đáng trách vì mọi thứ!" và "Tôi sẽ ở vị trí của bạn …". Một người không thể có tội về mọi thứ, kể cả về mạng sống của mình.
Nhưng hãy nghĩ xem liệu những phức tạp tâm lý hoặc thái độ không đúng có cản trở bạn trong cuộc sống hay không. Bạn có thể đang mang gánh nặng đạo đức của những mối quan hệ không lành mạnh từ thời thơ ấu hoặc tuổi vị thành niên. Hoặc lòng tự trọng thấp đang làm phiền bạn.
Làm các bài kiểm tra, nói chuyện với các chuyên gia. Cố gắng hiểu rõ hơn về bản thân và động cơ cho những hành động của chính bạn. Điều này sẽ giúp khắc phục những điểm yếu, để đạt đến một đẳng cấp cá nhân mới.
Điều đó đang được nói, đừng cố gắng thay đổi hoàn toàn. Hãy phát triển, nhưng hãy tiếp tục là chính mình. Đây là cách duy nhất bạn có thể tìm thấy một người mà bạn sẽ thấy mình "cùng bước sóng".
Làm mới vòng kết nối xã hội của bạn
Để người bạn cần gặp, bạn cần mở rộng vòng kết nối xã hội của mình. Bắt đầu ra khỏi nhà thường xuyên hơn, đi bộ, đi du lịch. Đến nơi bạn có thể gặp gỡ những người cùng cấp độ và sở thích của mình. Các cô gái sống ở vùng nông thôn hoặc thị trấn nhỏ nên chuyển đến thành phố lớn.
Đừng vội về nhà ngay sau khi tan sở. Đi đến một quán cà phê hoặc nhà hàng - bạn có thể ở một mình, ngày nay điều này là hoàn toàn bình thường. Chắc chắn, sẽ có nhiều người đàn ông trong số những người đến thăm cũng không cần phải vội vàng về nhà.
Bạn có thể đăng ký các khóa học ngoại ngữ, câu lạc bộ thể hình hoặc bất kỳ khóa học và đào tạo chuyên môn nào, tham gia một tổ chức tình nguyện. Các hoạt động mới sẽ giúp bạn có thể làm quen với nhiều người mới, mở rộng số lượng bạn bè. Bạn sẽ thấy mọi người "hành động" và đồng thời chứng minh bản thân. Rất có thể một trong những người bạn nam mới sẽ có thể trở thành một ai đó dành cho bạn nhiều hơn.
Nhưng ngay cả khi “người trong mộng” không xuất hiện ngay lập tức, bạn cũng đừng tuyệt vọng. Theo thời gian, những người bạn, chiến hữu mới có thể giới thiệu bạn với những người quen khác. Vì vậy, vòng tròn xã hội sẽ mở rộng.
Ngoài ra, kiến thức và kỹ năng mới góp phần vào sự phát triển cá nhân. Ví dụ, thông thạo ngoại ngữ hoặc kinh nghiệm làm việc nhóm trong một tổ chức tình nguyện sẽ giúp phát triển nghề nghiệp. Thay đổi công việc, bạn, một lần nữa, sẽ tìm thấy những người quen mới.
Đồng thời, kiến thức về ngôn ngữ sẽ mở ra cho bạn cơ hội giao tiếp với người nước ngoài. Bạn sẽ có thể bắt đầu mối quan hệ khi đi du lịch hoặc qua Internet. Ai biết được, có thể số phận của bạn đang chờ đợi bạn ở nước ngoài?
Thay đổi cuộc sống của bạn mà không cần chờ đợi tình yêu - và một ngày nó sẽ đến. Một số thay đổi tích cực dẫn đến những thay đổi khác, nó thường xảy ra
