Để trẻ được nghỉ ngơi tốt trong cơ sở giáo dục mầm non, trẻ cần được ngủ. Đối với điều này, trong thói quen hàng ngày ở trường mẫu giáo, một thời gian đặc biệt được phân bổ - ngủ. Nó kéo dài, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ em, từ 1, 5 đến 3 giờ. Điều rất quan trọng là giáo viên phải đưa trẻ đi ngủ đúng giờ.
Hướng dẫn
Bước 1
Để trẻ mẫu giáo đi ngủ đúng giờ, giáo viên phải thực hiện nghiêm túc nề nếp sinh hoạt trong nhóm. Điều này góp phần hình thành thói quen tâm sinh lý ở trẻ. Cơ thể của trẻ mẫu giáo đã quen với một chuỗi khoảnh khắc chế độ nhất định. Vào thời điểm đó, khi thời gian cho giấc ngủ đến, cơ thể của trẻ đã sẵn sàng cho thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Không thể chấp nhận việc lệch lạc với thói quen hàng ngày, vì điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng tâm sinh lý của trẻ.
Bước 2
Trước khi đưa trẻ đi ngủ cần trấn an tinh thần. Tổ chức các trò chơi yên tĩnh (ví dụ, trò chơi trên bàn, bài đồng dao, v.v.). Đọc một cuốn sách cho trẻ em. Các hoạt động bình tĩnh sẽ cho phép trẻ chuyển đổi suôn sẻ từ trò chơi vận động sang thư giãn.
Bước 3
Hãy chắc chắn để tổ chức các phương pháp xử lý nước. Rửa chân không chỉ đáp ứng yêu cầu vệ sinh mà còn giúp trẻ cứng cáp hơn. Vào mùa lạnh, bạn có thể chà xát bằng găng tay lông xù.
Bước 4
Chú ý đến ánh sáng trong phòng ngủ. Nó nên được tắt tiếng, và nên đóng rèm cửa nếu có thể.
Bước 5
Màu sắc của tường, trần nhà, rèm cửa sổ (hoặc rèm che) trong phòng ngủ rất quan trọng. Màu sắc không nên tươi sáng, để không kích thích tâm lý không ổn định của trẻ sơ sinh. Sử dụng những gam màu nhẹ nhàng, nhẹ nhàng để trang trí phòng ngủ.
Bước 6
Cho trẻ chơi nhạc nhẹ (ví dụ như hát ru, nhạc cổ điển). Cô ấy sẽ cho phép trẻ bình tĩnh và thư giãn. Ngoài ra, nghe nhạc sẽ góp phần giáo dục thẩm mỹ cho trẻ mẫu giáo.
Bước 7
Trong phòng ngủ, hãy nói chuyện với bọn trẻ bằng một giọng điệu bình tĩnh. Trong khi ngủ, tiếng la hét, tiếng ồn, cuộc trò chuyện lớn là không thể chấp nhận được. Dạy con bạn bình tĩnh. Điều này sẽ tạo ra bầu không khí êm đềm trong nhóm.
