Có các tiêu chuẩn y tế được phê duyệt bởi Bộ Y tế RF. Dựa trên những điểm chuẩn này, bạn có thể theo dõi xem con mình có tăng cân bình thường hay không. Với những sai lệch đáng kể so với những tiêu chuẩn này, cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống của anh ta.
Thiếu cân hay thừa cân?
Các bà mẹ, đặc biệt là các bà mẹ trẻ rất ghen tị với việc con mình tăng cân như thế nào. Và họ thực sự lo lắng nếu nó không đạt được những con số mong muốn. Có các tiêu chuẩn dựa trên cơ sở khoa học được Bộ Y tế Nga phê duyệt. Tìm hiểu xem một em bé chín tháng tuổi có đáp ứng các tiêu chuẩn này hay không rất đơn giản: chỉ cần tăng thêm 5,95 kg so với cân nặng ban đầu của bé.
Trong khi đó, cân nặng của trẻ luôn phải tương quan với chiều cao. Cũng có thể dễ dàng nhận ra cậu bé: cộng thêm 20,5 cm so với chiều cao khi sinh. Theo cùng tiêu chuẩn y tế, chiều cao của một bé gái 9 tháng tuổi phải là khoảng 70 cm và một bé trai - 71-71,5 cm.
Khoảng mười trẻ trong số một trăm trẻ có những sai lệch nhỏ trong quá trình phát triển. Coi đây là một vấn đề cá nhân.
Có rất ít sự khác biệt giữa trọng lượng cơ thể của trẻ em gái và trẻ em trai. Vì vậy, trẻ em gái nên tăng 8, 3 kg, và trẻ em trai là 8, 9 kg. Đừng bối rối khi bạn thấy những con số hơi khác nhau ở các nguồn khác nhau. Chênh lệch từ 6-7% là hoàn toàn có thể chấp nhận được.
Đó là một vấn đề khác nếu trọng lượng của trẻ nhỏ hơn hoặc nhiều hơn 20-25%. Sau đó là tình trạng thiếu cân rõ ràng hoặc ngược lại, thừa cân. Trong trường hợp này, cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống.
Cách cho trẻ bú
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cân rõ rệt. Nhân tiện, ở độ tuổi này, bé thường có hai răng cửa sữa trên và hai răng cửa sữa. Đúng như vậy, ở trẻ em ngày nay, răng thường mọc chậm. Đừng lo lắng, vì đây cũng là một loại tiêu chuẩn.
Thực đơn của bé lúc 9 tháng đã có thể gồm ba món: thịt, rau và trái cây. Lúc này cũng là lúc nên cho trẻ ăn thêm một loại thức ăn bổ sung mới: cá, luộc hoặc hấp. Mời con bạn dùng thử sản phẩm mới, chỉ cho một phần nhỏ trước.
Chỉ nấu một loại cá trong một tuần, và theo dõi cẩn thận xem em bé có bị dị ứng hay không. Nếu bạn đột nhiên xuất hiện các đốm màu tím hoặc phát ban, hãy loại ngay cá ra khỏi thực đơn.
Phục vụ bữa ăn của con quý vị ấm, nhưng không nóng hoặc lạnh. Thêm muối và đường với số lượng rất nhỏ. Và không có kẹo! Làm quen với đồ ngọt - rồi chính bạn sẽ bị tra tấn.
Cân bé thường xuyên
Để xác định kịp thời những sai sót trong chế độ dinh dưỡng, bạn cần biết động thái thay đổi cân nặng của trẻ. Nếu anh ta đột nhiên bắt đầu giảm cân mà không có lý do cụ thể, thì rõ ràng là có một số rối loạn trong cơ thể anh ta.
Khi cân nặng của trẻ vượt quá mọi định mức có thể tưởng tượng được và má của trẻ rủ xuống vai thì đây cũng là một tín hiệu đáng báo động. Bạn không nên cho trẻ ăn quá no, nếu không cân nặng dư thừa sau đó sẽ trở thành đống bệnh tật cho sức khỏe.
Nếu trẻ tăng cân có tiến triển nhẹ hoặc không tăng một chút cũng không sao. Đáng lo ngại khi xảy ra những thay đổi rõ nét. Đến tháng thứ 10, trẻ nặng hơn khoảng 0,5 kg và cao hơn 1,5 cm, cân nặng sẽ là 8,6 kg đối với bé gái và 9,2 kg đối với bé trai và số đo chiều cao tương ứng là 71 cm và 72 cm.
