Điều thường xảy ra là dù vợ chồng cố gắng thụ thai bằng cách nào thì họ vẫn thất bại. Vì vậy, bạn phải tính toán những ngày đặc biệt mà khả năng mang thai là cao nhất. Đây là ngày rụng trứng, cũng như trước và sau ngày rụng trứng 2-3 ngày.
Cần thiết
Notepad, bút, nhiệt kế, lịch, que thử rụng trứng
Hướng dẫn
Bước 1
Sử dụng phương pháp lịch. Đây là phương pháp đơn giản và không tốn kém chi phí nhất, tuy nhiên nó chỉ phù hợp với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Ví dụ, ở phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, sự rụng trứng xảy ra vào ngày 14, tức là 2 tuần trước khi bắt đầu hành kinh tiếp theo. Có một sắc thái nhỏ ở đây - sự rụng trứng luôn xảy ra trước khi bắt đầu hành kinh mười bốn ngày, do đó, đối với một phụ nữ có chu kỳ 30 ngày, nó sẽ đến vào ngày 16 sau lần ra máu tiếp theo, và đối với một cô gái có kinh nguyệt với khoảng thời gian 26 ngày - vào ngày 12 …
Bước 2
Đo nhiệt độ cơ bản của bạn. Bản chất của phương pháp này rất đơn giản - bạn cần đo nhiệt độ cơ thể ở trực tràng mỗi ngày, trước khi ra khỏi giường. Điều rất quan trọng là nhiệt kế luôn ở trong tầm tay. Đồ thị được xây dựng theo dữ liệu được tiết lộ. Vào ngày rụng trứng, nhiệt độ giảm nhẹ, và ngày hôm sau, ngược lại, tăng (0, 2-0, 4 độ) và kéo dài cho đến khi bắt đầu hành kinh.
Bước 3
Sử dụng phương pháp xúc giác. Phương pháp này chỉ phù hợp với những phụ nữ tinh ý. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trong thời kỳ rụng trứng, chất nhờn trở nên ít nhớt hơn, do đó, giúp tinh trùng di chuyển dọc theo cổ tử cung.
Bước 4
Sử dụng các xét nghiệm rụng trứng. Các xét nghiệm như vậy có thể được mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào, mặc dù chi phí của chúng không thể được gọi là thấp. Một gói chứa năm que thử cùng một lúc, cho phép bạn xác định mang thai tại nhà. Những xét nghiệm xác định rụng trứng cũng cho thấy một (không rụng trứng) hoặc hai sọc (đã rụng trứng), công việc của các xét nghiệm này dựa trên việc xác định mức độ hormone trong nước tiểu của người phụ nữ, sẽ tăng mạnh vào ngày trứng rụng. Khi ngày rụng trứng đến gần, vạch thứ hai trở nên sáng hơn. Các bài kiểm tra này phải được sử dụng hàng ngày. Thời điểm tốt nhất để thụ thai là ngày mà cả hai sọc đều có màu đậm nhất.
