Thông thường, cảm lạnh thường xuyên, kém ăn, xanh xao và buồn ngủ ở trẻ là dấu hiệu của bệnh thiếu máu - tình trạng máu có sự thay đổi thành phần định lượng theo hướng giảm lượng hồng cầu (hồng cầu) trong máu. Thiếu máu là căn bệnh phổ biến nhất ở trẻ em ở mọi lứa tuổi và có nhiều tác hại đối với cơ thể đang phát triển, do đó cần phải điều trị và phòng ngừa.
Hướng dẫn
Bước 1
Điều trị thiếu máu có thể có lợi nếu nguyên nhân được xác định. Thủ phạm phổ biến nhất là giun sán, không hấp thụ đủ sắt từ thực phẩm hoặc vi phạm sự hấp thụ của nó ở ruột, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc hấp thụ sắt thành công, các bệnh truyền nhiễm và một số bệnh về máu.
Bước 2
Trẻ em bị thiếu máu thường biếng ăn nên được người ta dẫn đi dạo lâu trong khu vực công viên. Sự bão hòa của những nơi như vậy với oxy góp phần làm giàu máu và cải thiện sự thèm ăn. Đối với trẻ nhỏ, không chỉ đi dạo là hữu ích mà còn được ngủ trong bầu không khí trong lành.
Bước 3
Một chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng trong việc điều trị bệnh thiếu máu. Nó phải có đủ hàm lượng sắt, cũng như các vitamin và khoáng chất để thúc đẩy sự hấp thụ của nó. Chúng bao gồm vitamin C, B6, B12, axit folic. Nguồn chính của chúng là rau sống và trái cây nên cần có trong thực đơn hàng ngày dưới dạng nước ép và xay nhuyễn. Đối với trẻ có dấu hiệu thiếu máu, nên cho trẻ làm quen với các món này sớm (nước ép trái cây từ 3 tuần, trái cây xay nhuyễn từ 1, 5–2 tháng, xay nhuyễn rau củ từ 3 tháng rưỡi).
Bước 4
Chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu cần đa dạng và đầy đủ. Chế độ ăn uống phải bao gồm gan xay nhuyễn, cá, kiều mạch, trứng, sữa, bánh mì trắng, các loại đậu, thảo mộc, ngũ cốc.
Bước 5
Để điều trị bệnh thiếu máu, xi-rô lô hội với sắt rất hữu ích (15 - 20 giọt 3 lần một ngày cho trẻ em dưới một tuổi; ½ -1 thìa cà phê 3 lần một ngày cho trẻ em trên một tuổi).
Bước 6
Điều trị thiếu máu bằng các chế phẩm sắt hoặc hemostimulin chỉ có thể được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ, vì thiếu máu có nhiều dạng khác nhau và không phải lúc nào cũng kèm theo thiếu sắt. Đối với một số loại thiếu máu, điều trị bằng axit folic và vitamin B12 là đủ, cũng cần được thực hiện sau khi có chỉ định của bác sĩ. Không cần kê đơn, bạn có thể dùng liều dự phòng của axit ascorbic.
