Nuôi dạy con cái không phải là công việc dễ dàng. Điều đó trở nên đặc biệt khó khăn đối với các bậc cha mẹ khi một đứa trẻ thất thường, đòi hỏi những điều không thể, tức giận, v.v. Làm thế nào để phản ứng đúng cách với những cảm xúc tiêu cực để giúp con bạn đối phó với chúng? Làm thế nào để chia sẻ cảm xúc của bé? Chúng ta học cách lắng nghe con cái chúng ta một cách chính xác.
Hướng dẫn
Bước 1
Luôn chú ý lắng nghe những gì con bạn nói với bạn. Thật ngu ngốc khi đòi hỏi anh ấy sự chân thành với bạn, nếu trước đó bạn thường xuyên lắng nghe anh ấy một cách thiếu chăm chú. Chỉ nói ra thường cũng giúp ích cho người lớn. Vậy tại sao bạn không cố gắng im lặng thông cảm trong khi lắng nghe trẻ nói? Điều quan trọng là không chỉ nói, "Tôi đang lắng nghe bạn", mà còn phải thực sự làm điều đó. Đối mặt với con bạn. Đó là lời khuyên cho đôi mắt của bạn ở cùng một mức độ. Tắt TV và nhạc để ngăn con bạn nói.
Bước 2
Hãy dành thời gian của bạn để đặt câu hỏi và đưa ra lời khuyên. Đầu tiên, hãy chia sẻ cảm xúc của bạn với con bạn. Hãy nhớ quy tắc vàng: nỗi đau chia sẻ với ai đó trở nên ít hơn và hạnh phúc - nhiều hơn. Thay vì đặt câu hỏi, tốt hơn hết là bạn nên sử dụng các cụm từ như: "yes?", "Hmm …", "wow!" và những thứ tương tự. Có lẽ đứa trẻ hoàn toàn không cần lời khuyên của bạn, hoặc nó có thể tự tìm cách thoát khỏi tình huống trong khi nói với bạn.
Bước 3
Trong mọi trường hợp không được từ chối tình cảm của đứa trẻ. Để anh ấy khó chịu, tức giận, bị xúc phạm. Hãy ngăn bản thân muốn nói: “đừng khóc”, “dừng lại”, “bạn thật ngu ngốc”, v.v. Bạn càng cố gắng xua đuổi những trải nghiệm tiêu cực của trẻ, trẻ sẽ càng trở nên khó chịu hơn. Thay vào đó, hãy giúp trẻ xác định và gọi tên những cảm xúc của chúng: “thật là khủng khiếp!”, “Con thực sự rất buồn”. Khi một đứa trẻ nghe thấy tên của những gì nó đang cảm thấy, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn đối với nó; anh ấy cảm thấy rằng bạn đã hiểu và chấp nhận anh ấy.
Bước 4
Nếu trẻ đòi hỏi một điều gì đó không thể vào lúc này, hãy để những lý lẽ logic sang một bên. Tốt hơn nên thừa nhận mong muốn của trẻ ("Tôi thực sự muốn có kẹo ngay bây giờ"). Trong những trường hợp như vậy, nó sẽ giúp bạn tưởng tượng: điều gì sẽ xảy ra nếu điều ước của đứa trẻ trở thành sự thật ngay bây giờ. Ví dụ: "thật tuyệt nếu tôi là một phù thủy và có thể gợi ra một núi kẹo khổng lồ ngay bây giờ", hãy phát triển câu chuyện kỳ diệu này với con bạn. Những tưởng tượng như vậy giúp trẻ vui vẻ hơn, xử lý tình huống một cách hài hước.
Bước 5
Thoạt nhìn, tất cả các bước này có vẻ đơn giản. Nhưng tự động chúng ta đã quen với việc hành động khác. Đọc lại những lời khuyên này thường xuyên và thực hành thực hiện chúng.
