Học cách tin tưởng một lần nữa thật khó. Và bạn không cần phải tin tất cả mọi người - đàn ông cũng như phụ nữ, gặp đủ mọi kiểu, kể cả những kẻ nói dối. Nhưng về nguyên tắc, sự ngờ vực đã trở thành một trở ngại trong giao tiếp với đàn ông, điều này phải được đấu tranh, bởi vì không có sự tin tưởng, các mối quan hệ thịnh vượng, hài hòa là không thể.
Hướng dẫn
Bước 1
Nỗi sợ hãi luôn cản trở sự tin tưởng và cởi mở. Nỗi sợ hãi thường che giấu một số giai đoạn đau đớn, mà bạn không thể sống sót và buông bỏ. Hãy cố gắng ghi nhớ - đối với điều này, hãy ngồi xuống, chuẩn bị một cây bút và một mảnh giấy, thư giãn và tưởng tượng rằng bây giờ bạn sẽ xem một bộ phim. Trong một vài phút, những hình ảnh cần thiết sẽ xuất hiện trong đầu bạn - câu trả lời được chứa trong đó. Nó vẫn còn để giải mã chúng. Viết ra hình ảnh càng chi tiết càng tốt, liên hệ từng từ và cụm từ với một số sự kiện trong quá khứ của bạn. Không sao cả nếu nó không hoạt động lần đầu tiên hoặc hoàn toàn không hoạt động. Bài tập này mang tính chất khám phá bản thân nhiều hơn. Nếu hoàn thành xuất sắc, bạn sẽ dễ dàng tin tưởng người đàn ông hơn, không phải vì bạn đã tìm ra nguyên nhân, mà vì lúc này bạn đã hiểu bản thân mình hơn một chút.
Bước 2
Hãy nhớ rằng nỗi sợ hãi là cái nêm được đẩy ra cùng với nó. Nói cách khác, để học cách tin tưởng một người đàn ông, trước tiên bạn nên làm quen với anh ta. Khi bạn làm điều này, hãy liên tục nhắc nhở bản thân rằng tất cả mọi người đều khác nhau. Đàn ông cũng là con người. Và chúng khác nhau. Đổ "mọi thứ thành đống", bạn có thể "bỏ qua" người đáng tin cậy và trung thành, quan tâm và dịu dàng chỉ vì bề ngoài anh ta khiến bạn nhớ đến một người từng nói dối trước đây.
Bước 3
Thoát khỏi thói quen khái quát hóa. Đừng nghĩ về mục tiêu - "học cách tin tưởng một người đàn ông." Không có đàn ông trừu tượng, và bạn không nên tin những người đàn ông thực sự ngay lập tức. Ít nhất là ngay sau khi gặp gỡ - đừng nhầm lẫn giữa sự cả tin với sự tin tưởng.
Bước 4
Hãy nhớ rằng, bạn không thể buộc mình phải tin tưởng. Do đó, khi bắt đầu gặp gỡ một người đàn ông, chỉ cần tránh những tình huống mà bạn phải dựa dẫm vào anh ta - không nhờ đến sự trợ giúp của máy tính, đưa bạn đi làm hoặc sửa vòi nước hiện tại. Gặp gỡ, tìm hiểu nhau - và cảm giác tin tưởng, bờ vai vững chãi của một người đàn ông sẽ đến với bạn đúng lúc.
