Cuối cùng thì kỳ nghỉ dưỡng được mong đợi từ lâu cũng đã đến, cả gia đình bạn cùng nhau đi biển. Đã đến lúc bạn phải suy nghĩ xem việc tắm biển sẽ ảnh hưởng đến em bé của bạn như thế nào.
Khi nào bắt đầu?
Không nên đưa trẻ ra biển trước hai tuổi. Tốt hơn là bắt đầu các thủ tục về nước bằng việc rửa nhẹ cơ thể trẻ trong hồ bơi dành cho trẻ em bằng nước biển. Nhiều trẻ mới biết đi có thể bị đe dọa bởi một lượng nước lớn, vì vậy việc làm quen với bờ biển nên từ từ.
Đặc biệt chú ý đến nhiệt độ của nước. Nên tắm cho trẻ trong nước 20 độ và chỉ 3-4 phút. Nếu nước ấm lên đến 25 độ thì có thể tăng thời gian tắm lên 8 - 10 phút. Ngoài ra, mẹ cũng cần đề phòng gió giật, bé có thể bị lạnh sau khi xuống nước.
Sự an toàn
Ngay sau khi bạn và em bé của bạn đến bãi biển, đừng vội xuống nước ngay lập tức, hãy để em bé ngồi trên cát hoặc giường, chắc chắn là trong bóng râm hoặc dưới ô, trong năm phút. Đối với cái nắng như thiêu đốt, nghiêm cấm một người nhỏ bé ở dưới nó quá 10 phút. Luôn mang theo ô hoặc dù che nắng bên mình. Một giải pháp tuyệt vời sẽ là cơ hội để có một chiếc lều dành cho trẻ nhỏ. Và đừng quên đội mũ lưỡi trai hoặc mũ panama cho con. Nhớ thoa kem hoặc xịt chống nắng cho da em bé.
Luôn ở trong nước với con bạn. Chăm sóc vòng, bè hoặc băng tay bơm hơi. Trẻ mới biết đi thích chơi với cát và vỏ sò nhỏ gần mặt nước. Trong trường hợp này, hãy cố gắng đặt chiếu hoặc ghế tựa gần nhau và nếu có thể, không tháo băng tay khỏi trẻ.
Về lợi ích của việc tắm biển
Không khí biển và nước là một kho tàng các yếu tố hữu ích. Các bác sĩ có thể nói về một lợi ích của iốt trong nhiều giờ. Đối với trẻ em, thủ tục biển rất hữu ích để tăng cường hệ thống hô hấp, cũng như hoạt động của tim mạch. Tắm có tác dụng hữu ích đối với hệ cơ xương và là một phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa các bệnh về đốt sống. Ngoài ra, một kỳ nghỉ bên bờ biển làm dịu hệ thần kinh một cách hoàn hảo.
Thời kỳ thích nghi
Sẽ rất tốt nếu bạn sống ở khu nghỉ dưỡng gần biển và trẻ đã quen với khí hậu này từ khi sinh ra. Và phải làm sao nếu bạn đến nghỉ từ các khu vực phía Bắc. Các chuyên gia không khuyến nghị để trẻ em dưới ba tuổi tiếp xúc với sự thay đổi mạnh của khí hậu.
Thời gian thích nghi của trẻ kéo dài khoảng 7-10 ngày, vì vậy tốt hơn là bạn nên đi nghỉ trong khoảng thời gian từ ba tuần trở lên. Trong thời gian thích nghi với khí hậu, nên cho bé ra nắng càng ít càng tốt, không để bé ở trong nước lâu, theo dõi nước xâm nhập vào miệng và tai, cũng để theo dõi sự tiêu hóa của trẻ - cho trẻ ăn ít trái cây và quả mọng lạ.
Tuân thủ những lời khuyên trên, tuân thủ các biện pháp và quy tắc an toàn là chìa khóa cho một kỳ nghỉ trọn vẹn, thành công và đáng nhớ.
