Tuần thứ 38 của thai kỳ thường là cuối cùng, đặc biệt nếu người phụ nữ chưa mang thai đứa con đầu lòng. Một em bé chuẩn bị chào đời đã có thể nặng hơn 3 kg và đạt chiều dài 48-50 cm. Để không bỏ lỡ thời điểm bắt đầu chuyển dạ, bạn phải theo dõi cẩn thận sự xuất hiện của các dấu hiệu đặc biệt.
Sự phát triển bào thai
Hiện tại, đứa trẻ đã sẵn sàng chào đời. Cơ thể của anh ta được hình thành. Nhau thai bị lão hóa và mỏng dần, qua đó thai nhi đã bú hết nên việc tăng cân bị hạn chế nhẹ: hầu hết các chất dinh dưỡng được dành để duy trì sự sống của đứa trẻ bụ bẫm. Bằng cách áp tai vào bụng mẹ, bạn có thể cảm nhận được nhịp tim của thai nhi, tức là 120-160 nhịp mỗi phút.
Khi bắt đầu được 38 tuần, em bé trở nên rất chật chội trong tử cung, vì vậy việc rặn đẻ và ngọ nguậy giờ đây ít xảy ra hơn. Các phản xạ cầm và mút phát triển tốt, và các cơ quan đã sẵn sàng để bắt đầu hoạt động chính thức ngay sau khi sinh. Đặc biệt, một chất hoạt động bề mặt phổi đã hình thành trên bề mặt phế nang, chất này sẽ giúp bé có những nhịp thở đầu tiên sau khi chào đời. Gan, tuyến tụy và ruột sẵn sàng tham gia vào công việc tích cực của quá trình đồng hóa và phân hủy thức ăn.
Nhìn bề ngoài, thai nhi không khác gì trẻ sơ sinh. Anh ta có làn da trắng hồng và mịn màng, trên đầu có một lớp lông khá dày. Móng tay có thể nhô ra khỏi đầu ngón tay. Trẻ sơ sinh nam đã có tinh hoàn xuống bìu. Nhìn chung, kích thước và cân nặng của một đứa trẻ phụ thuộc vào dữ liệu di truyền, do đó, cha mẹ có kích thước nhỏ có khả năng sinh con nhỏ, và cha và mẹ cao và lớn nên chuẩn bị cho sự xuất hiện của một "anh hùng" thực sự..
Những gì người mẹ tương lai đang trải qua
Tuần này, một người phụ nữ có thể cảm thấy thay đổi tâm trạng, và nền tảng cảm xúc nói chung là tăng lên. Mang thai trong thời gian dài khiến cơ thể suy yếu đáng kể, và có vẻ như tôi muốn sinh con sớm hơn. Mặt khác, sự bắt đầu sắp xảy ra của một thủ thuật đau đớn và đôi khi nguy hiểm có thể gây ra sự sợ hãi và hoảng sợ nhẹ. Ngoài ra, mong đợi liên tục về các cơn co thắt trước khi sinh có thể khiến người phụ nữ rơi vào trạng thái căng thẳng.
Cảm giác mệt mỏi khiến bản thân cảm thấy hơn tất cả. Bụng to và nặng không cho phép bạn đứng lâu, xuất hiện những cảm giác khó chịu ở lưng và vùng lưng dưới. Đồng thời, người phụ nữ hiểu rằng còn nhiều việc phía trước, ví dụ như việc sắp xếp nhà trẻ, mua sắm những thứ cần thiết cho con nhưng không đủ sức cho việc này.
Tử cung đang tích cực chuẩn bị cho việc sinh nở, chiều cao của đáy khoảng 35-38 cm và nằm cách rốn 16-18 cm. Cổ tử cung mềm dần. Bụng ngày càng lún xuống không còn chèn ép lên phổi và dạ dày, do đó, bạn sẽ dễ thở hơn và chứng ợ chua thường xuyên cũng biến mất. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng đi tiểu còn diễn ra thường xuyên hơn do áp lực lên bàng quang tăng lên gấp nhiều lần. Tiêu chảy cũng có thể xảy ra - một người bạn đồng hành không thể tránh khỏi của người phụ nữ cho đến cuối thai kỳ.
Điều gì khác là điển hình cho giai đoạn cuối của thai kỳ:
- Cân nặng. Trong giai đoạn này, phụ nữ thường giảm cân, điều này được giải thích là do cơ thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở và loại bỏ các chất và chất lỏng dư thừa. Ngoài ra, điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi sự tiết dịch của nút nhầy, giúp bảo vệ cổ tử cung khỏi nhiễm trùng. Nhìn chung, trong cả thai kỳ, cơ thể của bà mẹ tương lai có thể tăng tới 10-15 kg. Những người không tuân theo chế độ ăn kiêng của họ và có lối sống ít vận động có thể tăng cân hơn, và điều này chỉ làm suy giảm sức khỏe của họ nhiều hơn.
- Sưng tấy. Việc các chi mở rộng một chút được coi là tiêu chuẩn, nhưng sự gia tăng đáng kể về kích thước của chúng, kèm theo sự gia tăng trọng lượng, có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật và cần đến bác sĩ.
- Vết rạn da. Các vệt xấu có thể xuất hiện trên bụng, ngực, đùi và mông do da bị căng và ngứa. Một số sẽ tự biến mất sau khi sinh con, trong khi những người khác có thể được loại bỏ với sự hỗ trợ của mỹ phẩm đặc biệt.
- Xoay rốn từ trong ra ngoài. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường sẽ biến mất sau khi sinh con và thường thấy ở những phụ nữ gầy trước đây, cũng như khi mang thai đôi.
Những tác hại của việc bắt đầu chuyển dạ
Phụ nữ mang thai nên luôn lắng nghe cơ thể của mình và hiểu rõ thời điểm bắt đầu có nhu cầu sinh nở. Các dấu hiệu chính cho thấy đã đến lúc phải đến bệnh viện là:
- Các cơn co thắt Braxton Hicks. Đây là những cơn co thắt luyện tập đặc biệt, cho thấy tử cung đang ấm lên trước khi tiến hành thủ thuật sắp tới. Thông thường, những cơn co thắt này bắt đầu khoảng 1–2 tuần trước khi em bé được sinh ra. Ngay sau khi sinh, tần suất các cơn co thắt tăng lên, và chúng xảy ra hàng giờ.
- Sữa non được bài tiết từ vú. Đó là một chất lỏng đặc sệt màu vàng trắng mà bé sẽ ăn trong vài ngày đầu sau khi sinh. Ngay trước khi sinh con, sữa non bắt đầu chảy gần như liên tục, để lại những vết bẩn đáng chú ý trên áo ngực.
- Bụng sa xuống rõ rệt, và dường như cũng như hóa đá - một dấu hiệu rõ ràng cho thấy đứa trẻ đã vào vị trí tối ưu và sẵn sàng chào đời.
- Thải nước ối. Triệu chứng này trở nên cực đoan trước khi sinh con, do đó, nếu bạn nhận thấy dịch âm đạo nhiều và nhiều nước, hãy khẩn cấp gọi xe cấp cứu.
Lời khuyên hữu ích
Thông thường, phụ nữ trong những tuần cuối của thai kỳ thư giãn và ngừng suy nghĩ về bất cứ điều gì khác. Trên thực tế, điều quan trọng là phải tập hợp sức mạnh cuối cùng và làm theo các khuyến nghị đặc biệt sẽ giúp ích trong tương lai gần. Bạn cần làm như sau:
- Chuẩn bị một chiếc túi cho chuyến đi đến bệnh viện, trong đó nên chứa những thứ cần thiết cho mẹ và thai nhi, cũng như các tài liệu.
- Chỉ ăn các loại thực phẩm lành mạnh và ít chất béo, không bao gồm tất cả các loại thực phẩm bột, ngọt và chiên. Ăn nhiều trái cây và rau xanh, uống vitamin theo chỉ định của bác sĩ.
- Không đeo băng để nó không tạo áp lực không cần thiết lên bụng của bạn. Cố gắng ngủ ở tư thế thoải mái và tự do, chẳng hạn như nằm ngửa.
- Đến bệnh viện nơi sẽ tiến hành thủ thuật trước và thảo luận với bác sĩ về khả năng nhập viện sớm.
- Đi bộ thong thả trong không khí trong lành và nếu có thể hãy tập các bài thể dục cho bà bầu.
Nếu không, đừng hoảng sợ và cố gắng lo lắng mà không có lý do không cần thiết. Phân chia trách nhiệm giữa các thành viên trong gia đình trực tiếp và chồng của bạn. Hãy chắc chắn rằng mọi thứ đã sẵn sàng ở nhà để phù hợp với con bạn. Cũng cần biết những thông tin cơ bản về cách nuôi và chăm sóc trẻ sơ sinh.
