Ung thư được mệnh danh là bệnh dịch của thế kỷ 21. Thật không may, căn bệnh không tha cho cả người trẻ, người già và trẻ em. Các bác sĩ cho rằng căn bệnh này thuộc nhóm bệnh tâm thần, gốc rễ của nó là do căng thẳng.
Khi “ung thư” ập đến, không chỉ người bệnh mất bình tĩnh mà cả người thân, bạn bè của họ cũng đau lòng.
Các nghiên cứu đã xác định mối quan hệ của ung thư với hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Do đó, trạng thái cảm xúc của bệnh nhân không ổn định. Ở giai đoạn đầu tiên, chúng cư xử như một đứa trẻ sơ sinh như thiếu niên. Thông thường, dưới tác động của một cơ chế bảo vệ, việc đổ lỗi cho những gì đã xảy ra được chuyển sang số phận, người khác, người thân và Chúa. Do đó, bạn cần phải ở gần. Bản thân người thân cần bình tĩnh và thoát khỏi mặc cảm.
Vượt qua nỗi đau
Bắt đầu với thư giãn và hình dung. Với âm nhạc nhẹ nhàng, bạn có thể giúp bệnh nhân thư giãn. Từ đầu đến chân: gáy, mí mắt, vai, tay, ngực, bụng, hông, đầu gối, bàn chân và một lần nữa là mi mắt thư giãn hoàn toàn. Khi bệnh nhân đã thư giãn, bạn cần tưởng tượng cơn đau dưới dạng vật thể nào đó và tinh thần loại bỏ nó hoặc giảm bớt nó tùy theo hình ảnh.
Xa hơn, khi cơn đau được chinh phục, bạn cần tưởng tượng mình đang khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Và thoát khỏi trạng thái thư giãn. Phương pháp này vừa mang lại sức mạnh thể chất vừa giúp cân bằng tinh thần. Điều quan trọng là phải hình dung mỗi ngày trong 10-15 phút.
Thông tin từ bác sĩ chăm sóc có thể hỗ trợ trạng thái cảm xúc của bệnh nhân: những câu chuyện về các phương pháp điều trị hiện đại, lịch sử hồi phục.
Tạo mọi điều kiện để làm những gì mình yêu thích, nếu không, hãy giúp tìm ra một sở thích mới.
Thoát khỏi căng thẳng
Các bác sĩ đã phát hiện ra rằng trong quá trình căng thẳng, vitamin B được tiêu thụ với khối lượng lớn, các vấn đề về miễn dịch phát sinh, do đó thiếu vitamin C, A và E. Vì vậy, tất nhiên, cần phải bổ sung vitamin tổng hợp sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Để vượt qua căng thẳng, cơ thể cần hoạt động thể chất. Hoạt động thể chất nặng là không cần thiết, các bài tập thở và đi bộ là đủ. Điều chính là làm điều đó một cách có hệ thống.
Cho người bệnh ý tưởng để ghi nhật ký. Bằng cách ghi lại các sự kiện, bạn có thể dễ dàng theo dõi những suy nghĩ tiêu cực và tìm cách loại bỏ chúng. Kết quả điều trị và kế hoạch của bệnh nhân sẽ được hiển thị trên giấy.
Cái chính là ngày của bệnh nhân được lấp đầy, không có chỗ cho nỗi buồn và sự bi quan. Trong các cuộc trò chuyện, hãy lấp đầy anh ấy bằng những suy nghĩ tích cực, khuyến khích anh ấy nghĩ về việc anh ấy sẽ cảm thấy thế nào sau khi hồi phục. Anh ấy nên cảm thấy niềm vui trên bình diện thể chất. Đôi má ửng hồng, một cơn run rẩy dễ chịu trong bụng, một nụ cười chân thành, một nụ cười truyền nhiễm - mọi thứ mà anh ta liên tưởng đến niềm vui.
Hãy coi ung thư như một bài kiểm tra trên con đường dẫn đến hạnh phúc - thời điểm để suy ngẫm về cuộc sống đã sống và bắt đầu một cuộc đời mới. Và những người hạnh phúc không bị ốm!
