Giấc ngủ lành mạnh của một người phụ thuộc vào sự lựa chọn chính xác của chiếc gối. Điều này đặc biệt quan trọng đối với một đứa trẻ khi cột sống và tư thế của trẻ mới hình thành.
Hướng dẫn
Bước 1
Các chuyên gia vẫn chưa đi đến thống nhất về độ tuổi cần chăn gối của trẻ. Có người tuyên bố rằng đã có từ khi sinh ra, và có người không khuyến khích sử dụng nó cho đến khi 3 tuổi. Ở đây cần phải tính đến các đặc điểm của từng bé, tư thế của bé khi ngủ, cũng như lời khai của các bác sĩ.
Bước 2
Gối có thể là loại thông thường và loại dùng để chỉnh hình, loại sau có hình dạng giải phẫu và có lợi, và đặc biệt, có tác dụng điều trị đối với các đốt sống cổ. Hiện nay việc mua các sản phẩm chỉnh hình đã trở nên rất thời thượng, nhưng để chúng thực sự mang lại lợi ích và không gây hại thì chúng phải được lựa chọn dựa trên đặc điểm cơ thể của mỗi người. Cả cha mẹ và con cái của họ không thể sử dụng cùng một chiếc gối chỉnh hình, bởi vì nó sẽ không tương ứng với kích thước, chiều cao, độ cứng và các thông số khác đối với một số người tiêu dùng. Mỗi người có một cái riêng, nếu không có thể gây hại, gây chèn ép dây thần kinh, cong vẹo cột sống, rối loạn tuần hoàn, v.v.
Bước 3
Bây giờ bạn có thể tìm thấy gối cho trẻ sơ sinh, có phần lõm đặc biệt cho đầu. Thời gian sử dụng trung bình lên đến 1-2 năm. Nếu em bé không có chỉ định đặc biệt cho việc sử dụng của chúng, thì lúc đầu tốt hơn là nên làm mà không có chúng, điều chính là bề mặt của giường cứng và không có vết lõm. Bởi vì Nhiều trẻ rất thích nằm sấp khi ngủ, khi còn nhỏ chưa có khả năng tự lăn, khi đó một chiếc gối mềm có thể khiến trẻ bị ngạt thở. Trong gối chỉnh hình, điều này được loại trừ, nhưng một vị trí nhất định của đầu cũng có thể gây ra sự hình thành bất thường của đốt sống.
Bước 4
Gối được làm từ các chất độn khác nhau, có cả đệm nhân tạo: chất tạo đông tổng hợp, sợi holofiber, vải komfortl, v.v. và tự nhiên: lông tơ, len cừu hoặc lạc đà, len bông, vỏ kiều mạch, v.v. Thành phần tự nhiên tốt vì chúng không chứa các tạp chất khác nhau, đôi khi không phải lúc nào cũng hữu ích, giữ nhiệt tốt, nhưng có thể gây dị ứng. Cũng cần lưu ý rằng những chiếc gối lông vũ hoặc bông giá rẻ sẽ nhanh chóng bị rụng và không sử dụng được. Trong mọi trường hợp, bạn cần phải đọc kỹ thành phần, sờ vào nó, nếu có bất kỳ cục u bên trong, tk. điều này đã nói lên chất lượng kém của hàng hóa. Kiều mạch có tác dụng mát xa nhẹ, không gây dị ứng, nhưng có mùi đặc trưng và mùi khét, có thể cản trở giấc ngủ. Chất làm đầy nhân tạo thường bền hơn, không gây dị ứng, nhưng có thể tạo thành vết lõm và chứa các chất độc hại (nhà sản xuất thường không ghi điều này trên nhãn).
Bước 5
Khi chọn một chiếc gối, bạn nên xem xét các thông số của nó. Nó không được lớn hơn nệm và chiều cao của nó phải tương ứng với chiều rộng vai của trẻ. Đối với trẻ mẫu giáo, trung bình là 8-12 cm, nếu trẻ bị dị ứng hoặc gia đình có xu hướng này thì không nên sử dụng các chất độn tự nhiên (len, lông tơ), trừ vỏ kiều mạch. Điều mong muốn là gối có thể được giặt, và cũng có thể điều chỉnh độ cao bằng cách tháo một trong các lớp.
Bước 6
Nếu không có bằng chứng từ các bác sĩ, thì bạn không nên mua một chiếc gối chỉnh hình, bởi vì lựa chọn không chính xác có thể gây ra các biến chứng. Nếu các chuyên gia đưa ra khuyến nghị và trong một số trường hợp chỉ kê những chiếc gối như vậy, thì tốt hơn là bạn nên liên hệ với một thẩm mỹ viện chuyên dụng, nơi họ sẽ lấy sản phẩm cần thiết cho bạn hoặc đặt hàng theo thông số của con bạn. Khuyến khích rằng chính em bé đã có mặt và có thể thử ngay trong cửa hàng.
Bước 7
Trong mọi trường hợp, mỗi người tự quyết định chọn chiếc gối nào cho con mình khi ngủ. Cái chính là bé thích và cảm thấy thoải mái khi ngủ trên đó.
