Xoa bóp vùng bụng của trẻ sơ sinh là một cách tốt và an toàn để giảm đau bụng cho trẻ sơ sinh. Những cơn đau bụng do ruột bắt đầu làm phiền bé từ những tuần đầu đời. Thông thường, cơn đau bụng sẽ biến mất sau 3 tháng, nhưng nó có thể kéo dài. Bạn không cần phải là một chuyên gia để xoa bóp bụng cho em bé. Điều quan trọng là phải biết một số nguyên tắc để thực hiện nó. Và kết quả là, nhu động ruột tăng lên, khí bắt đầu rời đi, táo bón biến mất.
Chuẩn bị sơ bộ cho massage
Cần xoa bóp bụng cho trẻ khi bụng đói, trước khi ăn. Tốt hơn hết là bạn nên làm ấm bụng của anh ấy trước khi massage. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một miếng đệm làm nóng nước muối hoặc một chiếc tã gấp nhiều lớp và ủi bằng bàn là. Nếu bạn đang sử dụng đệm sưởi, hãy chắc chắn quấn nó trong tã. Sau đó, bạn có thể tiến hành massage trực tiếp.
Làm ấm bàn tay của chính bạn. Không chắc em bé sẽ dễ chịu khi chạm vào bàn tay lạnh giá của bạn. Phòng cũng không được lạnh để bé cảm thấy thoải mái khi khỏa thân.
Kỹ thuật massage đúng
Hãy nhớ rằng bạn luôn bắt đầu massage với áp lực nhẹ, tăng dần chúng lên. Sau mỗi lần ấn, nên thực hiện các động tác vuốt nhẹ. Như vậy, bạn liên tục xen kẽ giữa động tác đẩy và động tác chạm nhẹ. Toàn bộ quá trình massage được thực hiện tốt nhất trong vòng 5 phút.
Ruột của trẻ nằm ở vị trí nên mọi động tác xoa bóp đều phải thực hiện từ trái sang phải hoặc theo chiều kim đồng hồ. Không ấn mạnh vào vùng hạ vị phải của trẻ: gan nằm ở đó. Cơ quan này ở trẻ sơ sinh rất mỏng manh nên không cần thiết phải xoa bóp. Nhưng khu vực bên trái bụng dưới của em bé có thể được xoa bóp với khá nhiều nỗ lực: ruột già ở đó, bằng cách ấn bạn sẽ cải thiện công việc của nó.
Để bắt đầu, hãy gấp bàn tay của bạn thành một "ngôi nhà" (phần bên trong của lòng bàn tay phải nhìn vào rốn của em bé) và vuốt bụng em bé theo chiều kim đồng hồ với nó. Bắt đầu theo chuyển động tròn quanh vùng rốn, tăng dần đường kính và bao phủ toàn bộ bề mặt của bụng. Lúc đầu, cảm ứng sẽ nhẹ, sau đó với áp lực ngày càng nhiều. Thực hiện các thao tác vuốt nhẹ với mặt trong của lòng bàn tay, thuận tiện hơn khi ấn bằng mép của lòng bàn tay. Áp lực càng mạnh thì tác dụng thư giãn của nó càng lớn đối với các cơ. Bắt đầu và kết thúc các động tác massage theo vòng tròn bằng những cái chạm nhẹ.
Động tác tiếp theo là vuốt từ trên xuống dưới. Bắt đầu chúng với cả hai tay từ xương sườn và đưa tay của bạn đến vùng bẹn. Sau đó thực hiện các động tác ngược lại: một tay đưa xuống, tay kia lên.
Các động tác massage hình chữ U rất hữu ích. Chúng bao gồm thực tế là đầu tiên bạn đặt tay lên phía bên trái bụng của trẻ và vuốt từ trên xuống dưới, dần dần tăng áp lực. Sau đó, kéo dài chuyển động, bắt đầu từ vùng hạ vị bên phải sang bên trái, rồi đi xuống. Sau đó, bạn bắt đầu “vẽ” chữ P bằng động tác massage: bắt đầu từ phần bụng dưới bên phải, đưa tay lên trên, sang phải rồi hạ xuống.
Sau khi xoa bóp
Sau khi xoa bóp, công việc của ruột tăng cường, tương ứng, khí thoát ra ngoài dễ dàng hơn. Để giúp trẻ làm điều này, bạn có thể ấn đầu gối của trẻ vào bụng và giữ trẻ ở trạng thái này một lúc. Sau đó, thực hiện bài tập “đạp xe” bằng hai chân của trẻ sơ sinh, luân phiên ấn một đầu gối vào bụng trẻ rồi đến đầu gối kia. Xen kẽ giữa bài tập "đạp xe" và khuỵu gối cho đến khi bạn nghe thấy khí thoát ra. Nếu trẻ bị đau bụng, bụng của trẻ thường căng phồng. Sau khi xoa bóp và uốn nắn chân, tình trạng đầy hơi chướng bụng giảm rõ rệt, bé dịu đi.
Mặc quần áo cho con bạn. Không cần thiết phải "quấn nó" quá nhiều để nó không quá nóng. Sau đó để nó nghỉ ngơi một chút, nằm sấp trong vài phút.
