Sự đụng chạm của mẹ luôn làm hài lòng em bé. Thao tác massage rất đơn giản và quan trọng nhất là nó sẽ mang bạn đến rất gần em bé. Chọn thời gian và địa điểm thuận tiện cho quy trình này và lặp lại hỗn hợp massage mỗi ngày.
Những gì bạn cần để mát-xa
Đầu tiên, hãy chuẩn bị một nơi mà bạn sẽ massage cho bé. Nếu sàn trong phòng của bạn không được trải thảm, hãy dùng chăn hoặc gối làm chỗ ngồi, và đối với trẻ, hãy trải một tấm chăn gấp lại, phủ một lớp khăn mềm lên trên.
Việc massage nên được thực hiện khi cả bạn và em bé đều có tâm trạng thoải mái, nếu không sẽ rất có lợi.
Đứa trẻ sẽ không thoải mái khi nằm trên một cái cứng, đặc biệt là nếu nó chưa học cách giữ đầu và có thể va vào nó. Nếu phòng của bạn có một tấm thảm trên sàn, hãy sử dụng một chiếc khăn lớn gấp lại làm tấm lót. Kiểm tra cẩn thận để đảm bảo không có bản nháp. Để xoa bóp cho em bé, tốt hơn là sử dụng một loại kem béo dành cho trẻ em. nó nên được ép thành một đĩa phẳng để thuận tiện cho bạn lấy nó trong quá trình thực hiện. Nếu muốn, bạn có thể bật nhạc êm dịu.
Trước khi bắt đầu massage
Rửa tay và đảm bảo rằng chúng không bị lạnh. Cởi hết đồ trang sức ra khỏi tay để tránh làm xước da bé. Tốt hơn là nên cho trẻ bú một giờ trước khi mát-xa và giữ một núm vú giả gần đó trong suốt thời gian mát-xa. Quan sát trẻ thức và bú khi nào, sau đó mới tiến hành xoa bóp. Hai tháng tuổi, trẻ còn tỉnh táo một chút, vì vậy một thủ tục mười phút là đủ để bắt đầu. Cởi quần áo cho bé, để bé nằm trong tã để không có gì làm bạn phân tâm khi tiếp xúc.
Các kỹ thuật massage đúng
Xen kẽ việc mát-xa bằng nhiều cái ôm và nụ hôn, nói chuyện và hát cho bé nghe.
Khi xoa bóp cho bé, bàn tay của bạn nên để mở và thư giãn, bạn nên chạm vào da bé bằng các ngón tay và lòng bàn tay. Giữ bàn tay của bạn trên da của em bé càng lâu càng tốt, và nếu bạn nghỉ ngơi để lấy kem hoặc vì một số lý do khác, đừng rời tay kia của bạn ra khỏi em bé. Lúc đầu, bạn nên nắm vững các kỹ thuật sau:
Vuốt ve - chuyển trọng lượng của toàn bộ bàn tay đang thả lỏng của bạn lên khắp bề mặt cơ thể của con bạn.
Xoa - ấn nhẹ và di chuyển trọng lượng của bàn tay qua lại dọc cơ thể, chân hoặc cánh tay của trẻ.
Liên tục vuốt ve bằng cách đổi tay - chuyển động được bắt đầu bằng một tay và sau khi hoàn thành, chuyển động tương tự được thực hiện bằng tay kia.
Khu phức hợp mát-xa cho trẻ hai tháng tuổi
Bắt đầu vuốt ve bàn chân của bạn: nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân của bạn, chú ý đến từng ngón chân. Sau đó đến đầu gối: vuốt xương bánh chè theo chiều kim đồng hồ. Thao tác vuốt tay được thực hiện từ tay bé đến vai dọc theo mặt trong và mặt ngoài. Massage ngực - vuốt ve bằng các đầu ngón tay của bàn tay trái và tay phải, vuốt quanh núm vú theo chiều kim đồng hồ. Massage bụng - vuốt bụng vò theo chuyển động tròn đều, có thể vỗ nhẹ vào bụng. Dùng mu bàn tay vuốt lưng từ mông đến đầu, từ đầu xuống mông bằng lòng bàn tay. Bạn có thể lặp lại quy trình này 5 lần.
