Có thể có một số lý do dẫn đến việc không muốn quan hệ tình dục: mệt mỏi tầm thường, căng thẳng liên tục, chế độ ăn uống không lành mạnh, cuộc sống tình dục đơn điệu. Trên thực tế, bạn có thể học cách đối phó với tất cả những vấn đề này mà không ảnh hưởng đến đời sống tình dục của mình.
Chia thành nửa
Nói chuyện với chồng, giải thích cho anh ấy hiểu rằng khi bạn về nhà vào buổi tối, nấu bữa tối, giặt giũ, ủi đồ, làm bài tập với con, thì trên giường bạn chỉ mơ thấy mình chìm vào giấc ngủ say. Và nếu chồng bạn muốn bạn có sức mạnh cho chuyện chăn gối, thì điều tốt nhất anh ấy có thể làm là giúp bạn làm việc nhà.
Thư giãn
Cố gắng gạt mọi suy nghĩ về công việc ra khỏi đầu. Sử dụng các mẹo nhỏ để phân tâm: đi bộ sau giờ làm việc, nói chuyện điện thoại với mẹ hoặc người bạn tâm giao của bạn (và quên họ ngay lập tức), tắm với dầu thơm, xem chương trình truyền hình yêu thích của bạn. Bạn nên để những rắc rối công việc của mình bên ngoài ngưỡng cửa của căn hộ, và thậm chí còn hơn thế nữa - phòng ngủ của vợ chồng.
Tưởng tượng
Nhiều người chê cười những người phụ nữ nghiện tình, thực chất là vô ích. Tất nhiên, những cảnh giường chiếu ở đó không thực tế lắm, nhưng bạn không cần phải cố gắng lặp lại chúng một với một. Đọc lại những cảnh nóng nhất từ những cuốn tiểu thuyết yêu thích của bạn để lấy cảm hứng. Một mình, hoặc thậm chí tốt hơn - xem một bộ phim khiêu dâm với chồng của bạn. Khiêu dâm thô bạo không phải lúc nào cũng kích thích phụ nữ, và những màn khiêu dâm duyên dáng có thể đánh thức ngọn núi lửa khiêu dâm đang ngủ yên. Nhân tiện, bạn có thể tìm thấy những cảnh khiêu dâm được quay đẹp mắt trong những bộ phim Hollywood bình thường của những năm 90.
Hôn
Những cặp vợ chồng chung sống nhiều năm thường quên mất rằng những nụ hôn nóng bỏng, gợi cảm có thể khơi dậy ham muốn ngay cả trong bức tượng bằng đá cẩm thạch. Thay vì thản nhiên hôn lên má chồng trước khi đi làm, hãy ở ngoài hành lang trong hai phút và trao cho anh ấy một nụ hôn thực sự. Bạn sẽ thấy rằng suy nghĩ của mình sẽ tự nó trôi đi theo đúng hướng, và một mục khác sẽ xuất hiện trong chuỗi logic công việc của bạn - "làm tình".
Hãy cẩn thận cái mồm
Một tinh thần tình dục lành mạnh sống trong một cơ thể khỏe mạnh. Ngay sau khi bạn tạm biệt chứng thiếu ngủ, thịt lợn rán béo ngậy và các mối nguy hiểm về ẩm thực khác cho bữa trưa, bữa tối phong phú vào lúc mười giờ tối, thuốc lá, đồ uống mạnh và đồng thời kết bạn với thể thao, thì cơ thể bạn sẽ tự động bắt đầu nghĩ về những thú vui nhục dục.
Ở một mình
Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn dành thời gian ở một mình với nhau, không có con cái, bạn bè, người thân và TV không? Dành ra một buổi tối để dành cho nhau và nói chuyện: đi ăn nhà hàng, xem phim, đi dạo trong công viên. Buổi tối hôm nay không nhất thiết phải kết thúc bằng tình dục, bạn chỉ cần nhắc nhở bản thân rằng bạn và chồng không chỉ là một đơn vị xã hội được kết nối bởi những đứa con chung và thế chấp, mà là một cặp vợ chồng, bạn đời, tình nhân.
