Đi bộ trong không khí trong lành tăng cường hệ thống miễn dịch, góp phần vào sự phát triển bình thường về thể chất và tinh thần của trẻ. Tuy nhiên, việc ra ngoài sẽ chỉ có lợi nếu bé được mặc quần áo thoải mái và phù hợp với thời tiết.
Hướng dẫn
Bước 1
Phù hợp với kích cỡ quần áo của con bạn. Một bộ đồ bó sát sẽ chèn ép cơ thể, cản trở vận động, da không thở được. Khi quần áo rộng, bé phải điều chỉnh và siết chặt liên tục. Khi chọn bất kỳ loại quần áo nào, hãy ưu tiên các loại vải tự nhiên.
Bước 2
Cho trẻ mặc quần áo theo nhiệt độ không khí. Tùy thuộc vào điều kiện thời tiết, trẻ sẽ cần số lượng lớp quần áo khác nhau. Vào mùa hè nóng nực, 1-2 lớp vải cotton là đủ, vào buổi tối mùa hè - 2-3 lớp. Trong thời tiết lạnh, bạn cần mặc thêm 3-4 lớp quần áo. Mặc quần lót cotton cho bé trước. Nó giữ nhiệt và giúp giữ cho cơ thể khô ráo. Bên trên áo liền quần hoặc quần dài và áo cánh bằng len hoặc lông cừu. Lớp quần áo trên cùng là áo yếm mùa đông sẽ bảo vệ bé khỏi gió và ẩm.
Bước 3
Mua một bộ quần áo ấm áp cho nhiệt độ từ 15-18 ° C và quần yếm cho nhiệt độ xung quanh đóng băng cho trái mùa. Ví dụ, một đứa trẻ có thể mặc áo phông, quần lót, quần bó, áo sơ mi hoặc váy ấm, bên trên mặc một bộ đồ hoặc quần yếm.
Bước 4
Chọn găng tay mềm dẻo không thấm nước để trẻ có thể nhặt đồ vật và cầm vào xích đu. Găng tay phải đủ dài để che cổ tay. Tốt nhất, bạn nên diện một vài bộ để đi dạo.
Bước 5
Nhớ che đầu cho bé. Trong thời tiết nắng nóng, một chiếc mũ lưỡi trai, mũ lưỡi trai, khăn quàng cổ màu sáng sẽ bảo vệ đầu và cổ không bị quá nóng. Vào mùa thu và mùa xuân, hãy buộc một chiếc khăn trên đầu, và đội một chiếc mũ ấm lên trên. Trong thời tiết lạnh giá, hãy đội một chiếc mũ lông thú hoặc sương mai bên ngoài khăn quàng cổ. Lựa chọn tốt nhất sẽ là một chiếc mũ có tai và cà vạt. Chú ý sao cho đầu đội vừa khít với đầu của trẻ.
Bước 6
Đặc biệt chú ý đến sự lựa chọn giày dép của bạn. Vào mùa thu-đông, hãy đi ủng lớn hơn một cỡ để đi tất bên trong. Để đi dạo vào mùa hè, hãy chọn những đôi xăng đan làm từ vải canvas, sa tanh, đan chéo, da. Vào mùa đông, ủng bằng nỉ rất tốt.
