Khi bắt đầu bước vào giai đoạn 4-6 tháng tuổi, bất kỳ bà mẹ nào cũng nghĩ đến việc làm thế nào và khi nào nên cho bé ăn dặm. Với những sản phẩm nào để bắt đầu giới thiệu các mẩu vụn, và những sản phẩm nào tốt hơn nên hoãn lại.
Hướng dẫn
Bước 1
Trên con đường giới thiệu thức ăn bổ sung, bạn có thể mắc phải một số sai lầm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi. Cho trẻ ăn dặm quá sớm có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ (đặc biệt là gây khó chịu cho dạ dày). Cho đến khi trẻ được 4-6 tháng, việc cho trẻ ăn bổ sung cũng không nên vì nó sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất của trẻ và không ảnh hưởng tốt nhất đến sức khỏe trong quá trình trưởng thành của trẻ.
Bước 2
Có người ủng hộ việc cho ăn dặm muộn. Người ta tin rằng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ sẽ tồn tại lâu dài. Như vậy, mẹ không chỉ làm mất hứng thú ăn uống mà còn thiếu nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng cho bé. Ngoài ra, việc cho trẻ ăn dặm muộn có thể làm trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt do sữa mẹ thiếu chất sắt; và ảnh hưởng đến sự chậm phát triển thể chất.
Đối với việc giới thiệu thức ăn bổ sung một cách tối ưu, độ tuổi của trẻ được chọn từ 4 - 6 tháng (được xác định riêng), trẻ phải biết ngồi; Theo quy luật, trẻ đã có những chiếc răng đầu tiên, không có phản xạ đẩy và có hứng thú với thức ăn của người lớn.
Bước 3
Việc giới thiệu thức ăn bổ sung quá nhanh cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể của trẻ. Nên giới thiệu sản phẩm mới dần dần, bắt đầu với nửa thìa cà phê và tăng dần lên một lần cho ăn theo độ tuổi trong 2 tuần. Với việc đưa vào cùng lúc ít nhất 2 thành phần dinh dưỡng, có thể bạn sẽ không hiểu trẻ bị dị ứng, mẩn ngứa là gì.
Bước 4
Một sai lầm phổ biến khác khi cho trẻ ăn bổ sung là liều lượng thức ăn quá lớn, trái với độ tuổi của bé. Điều xảy ra là mẹ rất vui vì em bé ăn tốt rau hoặc thịt, và cho những sản phẩm này vượt quá định mức. Điều này có thể dẫn đến điều gì trong tương lai? Và trong tương lai, em bé có thể bị béo phì, gây tải cho hệ bài tiết và rối loạn chuyển hóa. Dị ứng, khó tiêu phân và tiêu hóa cũng có thể xảy ra.
Bước 5
Và khi giới thiệu một sản phẩm mới, trẻ nên đói chứ không nên no. Tức là đầu tiên bạn cần cho trẻ nếm thử rau hoặc trái cây xay nhuyễn, sau đó mới cho trẻ bú mẹ. Không phải hướng ngược lại. Một em bé được bú tốt rất có thể sẽ từ chối thử "thức ăn" mới.
