Sữa bò là nguồn cung cấp protein và chất béo, vitamin và khoáng chất quan trọng. Để sản phẩm này có lợi cho cơ thể của trẻ, điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc và điều khoản về việc đưa sữa vào chế độ ăn của trẻ.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu em bé của bạn được bú sữa mẹ, thì không cần phải cho trẻ bú sữa bò trong tối đa một năm. Hệ thống men của trẻ chưa hoàn thiện, việc đưa sữa vào chế độ ăn sớm có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn như dị ứng, thiếu máu do thiếu sắt, gây căng thẳng cho thận.
Bước 2
Khi trẻ được 7 tháng tuổi, phô mai tươi có thể xuất hiện trong thức ăn bổ sung của trẻ. Lên đến một năm, liều hàng ngày của nó không được vượt quá 50 gam. Nếu sữa đông quá đặc, bạn có thể pha loãng với sữa đun sôi để nguội. Đối với bữa ăn nhẹ buổi chiều, có thể cho bé ăn bánh quy tẩm sữa.
Bước 3
Giai đoạn 10 - 12 tháng tuổi, nấu cháo trong sữa và nước hoặc pha loãng ngũ cốc làm sẵn với sữa pha loãng với nước. Sữa có thể được thêm vào khoai tây, rau xay nhuyễn, các món tráng miệng.
Bước 4
Ở độ tuổi từ 12 - 18 tháng, trẻ nên được uống các sản phẩm sữa lên men, chẳng hạn như kefir hoặc sữa chua, pho mát. Tốt nhất vẫn nên dùng sữa dưới dạng phụ gia để xay nhuyễn hoặc nấu cháo.
Bước 5
Từ một tuổi rưỡi đến hai tuổi, trẻ có thể uống tối đa 200 gam sữa mỗi ngày, không bao gồm các sản phẩm sữa lên men, nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ. Định mức này nên được tuân thủ lên đến 3 năm.
Bước 6
Sữa là thức ăn thực sự. Họ không nên làm dịu cơn khát của mình. Không nên cho trẻ uống sữa ngay sau bữa ăn vì nó làm giảm tác dụng của axit trong dạ dày. Cho trẻ ăn khi bụng đói, ở nhiệt độ phòng hoặc hơi ấm.
Bước 7
Đến 3 tuổi, hãy cho trẻ uống sữa đặc biệt dành cho trẻ nhỏ. Nó được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, được sản xuất tại vùng nguyên liệu sạch sinh thái, được chế biến bằng công nghệ siêu thanh trùng, cho phép bạn tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh nguy hiểm và bảo toàn các chất và nguyên tố vi lượng hữu ích. Sữa trẻ em thường được bổ sung thêm vitamin.
Bước 8
Khi đưa sữa bò vào chế độ ăn của trẻ, cần theo dõi kỹ phản ứng của cơ thể. Nếu biểu hiện không dung nạp sữa, sản phẩm này nên được loại trừ khỏi chế độ ăn của trẻ một thời gian.
