Mang thai có thể là khoảnh khắc hạnh phúc nhất đối với một số người và là một thảm họa thực sự đối với những người khác. Có lẽ điều đáng sợ nhất khi mang thai ngoài ý muốn là nói chuyện với cha mẹ của bạn. Phản ứng của cha mẹ rất khó đoán, ngay cả khi bạn có mối quan hệ tuyệt vời với họ.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, bạn cần chuẩn bị tâm lý cho một cuộc nói chuyện có trách nhiệm như vậy. Hãy nghĩ về cách mà bố và mẹ bạn phản ứng với những trải nghiệm gây sốc khác nhau - cả tiêu cực và tích cực. Đã hỗ trợ bạn? Bị hét và tạo ra một vụ tai tiếng? Bạn có biểu lộ cảm xúc đặc biệt nào không? Lướt qua một cuộc trò chuyện có thể xảy ra trong đầu bạn, suy nghĩ về câu trả lời cho những câu hỏi có thể xảy ra - bằng cách này, bạn sẽ dễ dàng điều hướng hơn trong bất kỳ diễn biến nào của sự kiện.
Bước 2
Chọn một thời điểm cơ hội. Nếu bạn thấy rằng cha mẹ bạn đang có một ngày khó khăn và họ rất khó chịu, thì tốt nhất là không nên làm trầm trọng thêm tình hình. Nắm bắt thời điểm khi tất cả bạn có đủ thời gian để bình tĩnh thảo luận mọi thứ. Ví dụ, vào bữa tối hoặc bữa trưa gia đình. Đúng thời điểm là chìa khóa thành công.
Bước 3
Cân nhắc bắt đầu một cuộc trò chuyện. Phần khó nhất là bắt đầu, bởi vì các từ dường như bị mắc kẹt trong cổ họng. Hãy thử điều này: "Tôi có một điều rất quan trọng muốn nói với bạn. Tôi đang mang thai." Sau đó, chờ đợi, không jabber. Hãy để cha mẹ bạn tiêu hóa thông tin.
Bước 4
Nghe. Phản ứng đầu tiên rất khó dự đoán. Ngay cả những bậc cha mẹ bình tĩnh nhất cũng có thể bắt đầu la mắng, và những người lo lắng thì đọc bài giảng. Đừng ngắt lời cha mẹ bạn, hãy để họ bày tỏ ý kiến của họ về tình huống và xả hơi.
Bước 5
Chia sẻ cảm xúc của bạn. Điều rất quan trọng là phải cho cha mẹ bạn thấy bạn đang cảm thấy như thế nào. Ví dụ: "Bố mẹ ơi, con biết rằng con đã làm bố thất vọng. Con thất vọng về chính mình. Và con xin lỗi vì đã làm mẹ buồn". Chia sẻ những lo lắng, sợ hãi của bạn, chẳng hạn: “Tôi sợ hãi, tôi không biết phải làm gì trong tình huống này, bạn bè của tôi sẽ nghĩ gì”. Đừng ngại thể hiện cảm xúc của bạn, ngay cả khi bạn phải nói bằng nước mắt. Bạn không nên giữ mọi thứ cho riêng mình, vì cha mẹ là những người thân thiết nhất của bạn.
