Đời sống tình dục của vợ chồng có thể có những lúc thăng trầm. Thật đáng lo nếu suốt bao tháng qua bạn không muốn ngủ với chồng. Khi nghĩa vụ hôn nhân đã trở thành một bổn phận khó chịu, thì cần phải thay đổi điều gì đó trong cuộc sống.
Tại sao ham muốn quan hệ tình dục biến mất
Trước hết, một giấc mơ tồi tệ. Để có thời gian làm mọi thứ: làm việc, thư giãn, thăm thú bất cứ nơi nào cần thiết và giao tiếp với bạn bè, một người “dành” thời gian cho sự tỉnh táo mà thiên nhiên đã dành cho giấc ngủ. Cơ thể là một hệ thống đủ mạnh, nhưng nó cũng có thể nổi loạn. Và khi mong muốn duy nhất trong đầu tôi là được nằm trên gối càng sớm càng tốt, những câu hỏi về tình dục không bận tâm chút nào.
Khuyến nghị: Ngủ nhiều hơn. Nếu vấn đề này không thể được giải quyết vào các ngày trong tuần, vì bất kỳ lý do gì, hãy bù đắp cho việc thiếu ngủ vào cuối tuần. Hoặc thử ngủ một tiếng hoặc vài tiếng sau khi làm việc. cơ thể cũng sẽ đồng ý với điều này. Anh ấy không cần phải nghỉ ngơi 8 tiếng liền để hồi phục. Bạn có thể sắp xếp cho anh ta một phần còn lại "phân đoạn".
Chế độ ăn không cân đối. Đối với ham muốn tình dục, bạn cần một phức hợp của các nguyên tố vi lượng và vitamin khác nhau. Nếu bạn không theo dõi chế độ ăn uống của mình, bạn sẽ ngừng nhận được nhiều chất dinh dưỡng, ngay cả khi bạn không "ăn kiêng". Không có "nhiên liệu" - không có việc làm, trong trường hợp này là ham muốn tình dục. Và đối với những người thường xuyên ăn kiêng, tình trạng suy dinh dưỡng liên tục làm hỏng tâm trạng, đó là lý do tại sao ham muốn quan hệ tình dục biến mất.
Sự giới thiệu. Hãy chú ý đến chất lượng thức ăn của bạn. Những người ủng hộ nhiệt tình của nhiều chế độ ăn kiêng nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu những gì bạn đã chọn có phù hợp với mình không. Nếu bác sĩ không xác nhận điều này, thì nên chọn hệ thực phẩm phù hợp, nhưng không gây hại cho sức khỏe. Đảm bảo bổ sung các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ và tăng cường ham muốn tình dục của bạn. Chỉ cần đừng lạm dụng nó. Ăn quá nhiều cũng có hại cho tình dục như nhịn ăn liên tục. Cơ thể dồn hết sức cho dạ dày, không còn một chút năng lượng nào cho chuyện chăn gối.
Các vấn đề trong mối quan hệ với vợ / chồng của bạn. Sau một vụ bê bối gia đình, đặc biệt là một vụ bê bối kết thúc trong sự oán giận lẫn nhau, một người phụ nữ về nguyên tắc không thể có bất kỳ ham muốn tình dục nào. Đúng là có ngoại lệ. Ở một số người, một vụ bê bối lớn gây ra hoạt động tình dục bạo lực.
Nếu không muốn ngủ với chồng thì phải làm sao?
Rất có thể vấn đề thiếu ham muốn hoàn toàn không phải ở người chồng. Nếu sự hấp dẫn tình dục đối với những người đàn ông khác vẫn còn, thì vấn đề là ở mối quan hệ của bạn. Hãy thành thật trả lời bản thân cho một câu hỏi đơn giản: bạn có cần người này không? Có lẽ bạn không có cảm tình với anh ấy.
Nếu không còn gì trong tâm hồn, việc cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn sẽ có vấn đề. Nếu không có tình cảm thực sự thì con người với nhau không thể tồn tại lâu dài. Và nếu ở đâu đó, dù ở góc xa nhất của trái tim, tình yêu vẫn còn chập chờn, thì bạn có thể thử loại bỏ những khúc mắc nảy sinh trên giường với sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa.
