Trong cuộc đời người phụ nữ, có nhiều lý do để tính thời hạn thụ thai. Có trường hợp là lo sợ về việc mang thai ngoài ý muốn, ngược lại là sự mong chờ có thai và rất muốn có con.
Hướng dẫn
Bước 1
Sự thụ thai thường diễn ra trong ống dẫn trứng, nơi trứng đi vào sau khi trứng rụng. Tuổi thọ của tế bào trứng rất ngắn - chỉ vài giờ và tinh trùng vẫn có khả năng thụ tinh với trứng trong vài ngày. Do đó, nên kết luận rằng thời kỳ thụ thai thuận lợi nhất là ngày rụng trứng, cộng hoặc trừ hai ngày. Vì tế bào trứng có tuổi thọ ngắn, những ngày trước khi rụng trứng sẽ thuận lợi hơn cho việc thụ thai, vì mất khoảng một ngày để tinh trùng đi vào ống dẫn trứng.
Bước 2
Việc xác định ngày thụ thai và tính ngày thuận lợi cho việc bắt đầu có thai có thể theo biểu đồ nhiệt độ. Để làm được điều này, trong ba tháng liên tiếp trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, hãy đo nhiệt độ ở trực tràng và đảm bảo hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Viết ra hoặc vẽ kết quả dưới dạng một đường cong. Vào những ngày nhiệt độ càng cao thì khả năng mang thai là rất cao.
Bước 3
Nếu cần, bạn có thể liên hệ với bác sĩ phụ khoa vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. Anh ta sẽ có thể xác định ngày thụ thai với độ chính xác là một ngày, dựa trên chất nhầy lấy từ cổ tử cung của bạn để phân tích.
Bước 4
Phải mất một thời gian để tinh trùng trưởng thành trong tinh hoàn ở nam giới. Do đó, trong năm ngày trước khi rụng trứng, hãy hạn chế quan hệ tình dục với bạn tình. Nhờ kiêng cữ như vậy, nam giới sẽ trưởng thành số lượng tinh trùng hoạt động nhiều hơn, góp phần tăng khả năng thụ thai.
Bước 5
Tất nhiên, trong những ngày trước khi thụ thai, các đối tác nên loại trừ uống rượu, có tác dụng phá hủy các tế bào sinh dục của đối tác. Bạn nên cẩn thận với các tác nhân và chất có hại khác như thuốc nhuộm, vecni, dung môi, thuốc.
